Любовь к себе после 50: модный тренд или глубокое принятие — в чем разница

Сейчас об этом твердят все — психологи, коучи, блогеры. Говорить-то говорят, но не очень объясняют, что именно нужно сделать. Попыталась объяснить автор канала Татьяна Рева.
Поэтому женщины за 50, которым советуют полюбить себя, делают это слишком буквально. Дамы начинает себя баловать: приобретать то, на что раньше было жалко денег, ездить туда, куда путь был закрыт, питаться вкусными и полезными продуктами. Все это, конечно, замечательно и лишним не будет. Но все-таки любовь к себе — это несколько другое.

Как и любая другая, любовь к себе прячется где-то внутри. И важно, признаваясь себе, позволить той женщине, которую вы ежедневно видите в зеркале, просто быть собой. — не следовать за чужим мнением, ставить во главу свои желания и мысли, свои потребности.

А еще — не прятать эмоции. Ведь жизнь — это и есть эмоции. Мы не можем быть бесконечно улыбающимися куклами. Мы злимся и ревнуем, боимся и завидуем. И все эти эмоции имеют место быть в нашей жизни.

Идеальных людей нет. Ошибаются все — резиденты и домохозяйки. Так чем же вы отличаетесь от всего человечества? Ошибаться можно! И реагировать на это совершенно по-разному, не пытаясь во всем обвинить себя. А порой просто и честно признавшись: «Да, я ошиблась». Можно вообще «режим блондинки» включить — ну, что с такой возьмешь!

А как быть с теми вещами в жизни, которые не нравятся? Для начала признаться, что они есть. Может быть, сесть и написать список. А после постепенно отказаться от общения с неприятными людьми, от занятий, которые не нравятся. Только после этого можно стать немножко счастливее. Но это только начало пути — пути к себе и собственному счастью.

Мы уже рассказывали ранее, как собрать базовый модный гардероб на лето.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik