Осторожно — высокий холестерин: какие сигналы от организма об этом говорят

Организм реагирует на высокий холестерин комплексно: признаки сбоя могут появиться в самых разных местах. Но все они говорят об одном — пора посетить врача.

1. Ксантелазмы — мелкие прыщики на веках. Это отложения холестерина под кожей. Иногда они появляются и у здоровых людей, но провериться не помешает.
2. Светлое кольцо в глазу. Оно образуется из-за отложения жиров вокруг радужки. «Бить тревогу» стоит, если этот признак возник у человека моложе 50 лет.
3. Ксантомы. Это желтые бугорки на суставах, напоминающие проявления подагры. На самом деле это отложения холестерина.
4. Сухая кожа. Холодная, сухая и серая, как оболочка от ливерной колбасы. Если ваша кожа стала такой, значит у вас явные проблемы с кровообращением.
5. Боль в ногах. Если после легкой прогулки ваши ноги «гудят» так, будто вы бежали марафонскую дистанцию, возможно, все дело в затрудненное кровообращении.
6. Шум и боли в голове, бессонница. Причина та же — «забитые» холестерином сосуды.
7. Избыточный вес. Жир производит «плохой» холестерин, а тот провоцирует накопление жира. Получается замкнутый круг проблем со здоровьем.

Безусловно, все перечисленные симптомы могут быть вызваны иными причинами. Но в любом случае не помешает сходить к врачу и сдать анализ крови.

Если вы хотите снизить уровень холестерина, ешьте эти продукты.

Елена Гончарова

Freepik