16+
Информационное агентство «Би-порт»

Печень будет работать как часы: помогут 3 продукта — вкусно и полезно

12:05 – 12 мая 2025

Многие медики считают печень способной лишь к очищению крови, однако это не так

На фоне недостаточной работы печени может возникнуть желчнокаменная болезнь, панкреатит и даже онкология. Сбои появляются, если кровь не будет очищаться в нужной степени. При этом определённые продукты имеют в составе мощные антиоксиданты с гепатопротекторными свойствами. О том, как нужно питаться, чтобы поддержать работу печени на должном уровне, рассказал автор канала «swjournal.ru».

Первый продукт — тыквенное масло. Его получают из семечек. Истинное тыквенное масло имеет тёмно-зелёный цвет, а также сильное послевкусие. Продукт обладает мощным желчегонным эффектом, а ещё оно отлично снимает спазмы с желчных протоков.

Второй — запечённые яблоки. Для улучшения работы печени и кишечника можно употреблять мягкие сорбенты, полученные из продуктов. Так, съев на ночь печёные яблоки, можно отлично подпитать микрофлору. Содержащиеся в яблоках пектины свяжут холестерин из желчи.

Третий — ламинария. Это очень мощный сорбент, который выведет все накопленные шлаки и тяжёлые металлы из печени. Кроме того, в составе ламинарии есть йод, который отлично укрепляет иммунитет и щитовидную железу.

Ранее мы рассказывали, как обнаружить проблемы с поджелудочной железой.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Упражнения для ума

Нейропсихолог разработал экспресс-тест из 10 вопросов: проверьте мозг за 5 минут и снизьте риск деменции

22:26 – 21 сентября

Домашняя пастила из яблок

Домашняя пастила из яблок: тянущаяся сладость, которую дети уплетают вместо чипсов, а вы готовите за копейки

19:11 – 21 сентября

Крем для кожи

Копеечный крем из аптеки, который дерматолог назвала убийцей сухости: кожа как шёлк за 72 часа

16:02 – 21 сентября

Посадка чеснока.

Озимый чеснок осенью: когда сажать и как не загубить урожай

13:12 – 21 сентября

Соль в холодильнике

Мисочка соли в холодильнике творит чудеса: хозяйка раскрыла, как зелень стоит 2 недели, а запахи исчезают навсегда

9:24 – 21 сентября

Минвата

Строитель раскрыл правду: теплая штукатурка против минваты — почему фасад перестает «плакать», а счета за газ падают на четверть

5:02 – 21 сентября

Кабачковая икра

Кабачковая икра «Дядя Ваня»: густая намазка без уксуса, которая тает на хлебе и исчезает за один присест

21:51 – 20 сентября

Овощные рулетики

Овощные рулетики, которые затмят мясные закуски: осенний хит 2026 года с тянущимся сыром

14:35 – 20 сентября

Котелеты

Котлеты «как у Пушкина»: секретный рецепт с белым хлебом, который делает мясо нежнее облака

10:08 – 20 сентября

Проволочника больше не будет

Яблоки вместо химии: агроном раскрыл секрет эффекта «двух кулаков» — проволочник исчезает, а картофель растет гигантским

6:07 – 20 сентября