"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
16:24 – 15 июня
15:42 – 15 июня
14:58 – 15 июня
14:04 – 15 июня
17:29 – 15 июня
16:44 – 15 июня
16:32 – 15 июня
Яблоки — это витаминная бомба, но так ли они полезны на самом деле?
Яблоки принято считать едва ли не самыми полезными фруктами. Но, как у любой медали, у этой есть и обратная сторона.
Например, в косточках содержится соединение, способное в малых дозах выделять цианид, который в свою очередь является смертельным ядом. Проглотишь пару штук — ничего страшного, но лучше не рисковать и просто выплевывать.
Первая ошибка — не мыть фрукты. На кожуре находятся пестициды, которые могут быть оппасны для организма. Тщательно трите яблоки щеткой под краном, а лучше замачивайте в соде.
Вторая беда — переедание. Три яблока в день — уже перебор: вздутие и газы обеспечены.
Третья ошибка — срезать кожуру. Кожура — броня от болезней: в ней клетчатка и антиоксиданты.
Четвертый промах — хранить яблоки рядом с другими фруктами. Они выделяют газ, от которого бананы или груши портятся быстрее.
Пятое: есть подгнившие плоды. Вырезать все «плохое» и съесть остальное — плохая идея. Токсины уже внутри.
Шестая ошибка — игнорировать аллергию.
Ранее мы делились рецептом печеных яблок.
Макс Соловьев
FreePik
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | — / — | — / — |
БАНК «МСКБ» | 77.70 / 82.00 | 88.00 / 91.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 82.50 | 91.00 / 92.50 |
ПСБ | — / — | — / — |
15:49 – 11 июня
14:23 – 11 июня
14:09 – 11 июня
14:51 – 10 июня