16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
21:56 Воскресенье 15 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Началась следственная проверка причин непризнания дома аварийным в Мурманске

16:24 – 15 июня

Игорь Морарь поздравил мурманчан с Днем медицинского работника

15:42 – 15 июня

Жителя Апатитов будут судить за пьяное ДТП с тремя автомобилями

14:58 – 15 июня

Традиционные Саамские игры прошли в селе Ловозеро

14:04 – 15 июня

Крыса, только с крыльями: почему голуби — разносчики смертельных болезней

21:46 – 15 июня

Идеальный внешний вид: выигрышные фасоны брюк для женщин за 50 — изящные летние варианты

21:30 – 15 июня

Внезапное похудение за 2 недели в Японии — минус 5 килограмм: просто не ела то, что обычно

20:42 – 15 июня

Альтернатива колбасе и сыру: рецепты бутербродов с домашними намазками — быстро, вкусно, недорого

21:45 – 30 мая

Бутерброды на завтрак. Рецепты без банальных сыра и колбасы

Все знают о том, что завтрак -самый важный прием пищи. Но утром у большинства из нас категорически нет времени на то, чтобы его готовить. Поэтому, как правило, приходится довольствоваться наспех проглоченным бутербродом с колбасой или сыром. Что вовсе неполезно для организма.

Автор канала «Рецепты от мамули» предлагает завтракать альтернативными бутербродами. Правда, для них придется заранее подготовить намазку на хлеб. По ее словам, такая «начинка» выручит и в перекус, и на ужин.

Вариант первый. С беконом и сыром. Берем 70-80 грамм сырокопчёного бекона, обжариваем его 1-2 минуты на сухой сковороде так, чтоб он лишь чуточку зарумянился. Нарезаем соломкой. Натираем 3-4 варёных яйца и плавленный сырок. Всё перемешиваем. Добавляем зелень (лук или укроп), половинку чайной ложки горчицы (если любите, конечно), майонез, соль и перец. Еще раз хорошенько перемешиваем. Всё.

Еще варианты намазок:

творог + чеснок + зелень + сметана;

вареная курица + морковь + лук + сливки;

филе селедки + сливочное масло + яйца;

стрелки чеснока + сливочное масло + соль.

Ранее мы рассказывали, как за 15 минут приготовить тесто на пирожки.

Макс Соловьев

фото канала “Рецепты от мамули”

Лента новостей