Мужское здоровье страдает от этого: 3 продукта, которые вредят простате — аккуратнее с ними
Опасайтесь возможных проблем из-за этой еды
Предстательная железа — это железа, которая играет огромную роль в репродуктивном здоровье мужчин. Н о ней мало кто задумывается, пока с ней не начнутся проблемы по типу воспалений, её увеличения или даже рака. Автор канала «Игорь Ботоговский» рассказал, как этих проблем избежав, искючив из своего постоянного рациона 3 продукта, которые вредят предстательной железе.
Красное обработанное мясо (бекон, сосиски, хот-доги) содержит насыщенные жиры, избыток которых приводит к повышению уровня эстрогена. Это создаёт нагрузку на железу и способствует её увеличению, а также увеличивает риск серьёзных заболеваний.
Молочка по типу цельного молока, сыра или сливочного масла тоже может оказаться коварной. Насыщенные жиры могут повысить уровень плохого холестерина, что замедлит приток крови в предстательной железе и лишит её кислорода для нормального функционирования. Это приведёт к повреждению тканей и увеличению.
Алкоголь нарушает гормональный баланс и понижает уровень тестостерона в организме. Это повышает эстроген, и простата со временем может расти. Этот дисбаланс может привести к развитию доброкачественной гиперплазии предстательной железы.
Ранее мы рассказывали про простое упражнение для простаты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Подумайте дважды, перед тем, как заводить: 5 пород собак, которых сложно воспитывать — что надо учитывать
В России обсуждают введение маркировки готовой еды: жители Мурманской области забудут, что такое «рыба второй свежести» — какой была ситуация в 2025 году
Белки и манка — секрет высокой запеканки: повторяем за профессионалами
Апельсиновые пончики — удивляем близких за 10 минут: новый взгляд на зимнюю выпечку
Жуют и не жалуются — почему четвероногие лакомятся травой: развенчиваем мифы
Пеку блины на дрожжах: всегда получаются ажурные — такое тесто не разочарует
Интересное
Бомболони, не черствеющие 2 дня: получаются очень пышными — готовлю постоянно
11:40 – 6 февраля
Рассада у меня никогда не бывает хилой: все кустики как на подбор — крепенькие, коренастенькие, с яркими листьями
9:03 – 6 февраля
Отдых в Китае: что может удивить туристов — запреты, которые надо соблюдать в стране
7:02 – 6 февраля
И ремонт сделать, и деньги лишние не потратить: на чем можно сэкономить, делая ремонт квартиры — советы специалистов
5:01 – 6 февраля
Непарные носки не выбрасываю: использую их в хозяйстве — для чего они могут пригодиться
2:01 – 6 февраля
Проблема овербукинга: авиакомпании хотят обязать возвращать полную стоимость билетов — этим занялась Генпрокуратура
23:02 – 5 февраля
Цены на такси в непогоду вырастают в разы: в Госдуме хотят это запретить — что думают эксперты
22:03 – 5 февраля
Регионы не смогут зарабатывать на срыве проектов: деньги на строительство оседали на счетах — получали прибыль от процентов
21:02 – 5 февраля
Беру шоколад и творог и делаю домашние конфеты: по вкусу они как чизкейк — вкусно, недорого и просто
19:04 – 5 февраля
Плюшки «Московские» не покупаю: готовлю сама — получаются такие же, как у бабушки
18:04 – 5 февраля
