"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
17:28 – 21 июля
17:14 – 21 июля
16:48 – 21 июля
16:33 – 21 июля
22:45 – 21 июля
22:31 – 21 июля
22:30 – 21 июля
Научные факты о кофе с молоком. Почему его не стоит бояться и кому действительно нужно ограничить напиток
Автор канала «Рецепты здоровья мира» разобрался в вопросе о вреде кофе с молоком. И выяснил, что страшилки про «яд» — мягко говоря, вред этот сильно преувеличивают.
Согласно последним исследованиям ученых, молоко не делает кофе опасным для здоровья.
Какие страшилки из интернета — бред
Самая распространенная — про вымывание кальция. Если пить 3-4 чашки кофе с молоком в день и при этом нормально питаться, то ничего с костями не случится.
Еще один миф: кофе с молоком может стать причиной рака гортани. На самом деле, риск появится, только если глотать обжигающий напиток, а вовсе не из-за молока.
Тяжесть в животе после чашки забеленного кофе бывает лишь у тех, кто не переносит лактозу.
Черный кофе полезнее для худеющих — в нем почти нет калорий. С молоком — калорийнее (50-70 ккал), но зато добавляется кальций и витамины.
Главное: не пейте его при гастрите, язве или если кофеин вызывает сердцебиение.
А для остальные могут спокойно наслаждаться любимым напитком.
Ранее мы объяснили, почему чай после еды – яд.
22:30 – 21 июля
22:15 – 21 июля
20:19 – 21 июля
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 76.50 / 81.75 | 92.00 / 93.75 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 79.55 / 81.00 | 92.30 / 93.30 |
ПСБ | — / — | — / — |
15:49 – 21 июля
20:39 – 18 июля
15:08 – 18 июля
9:50 – 18 июля