16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
22:51 Понедельник 21 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

ЛДПР борется с грабительским ростом цен и тарифов ЖКХ в Мурманске

17:28 – 21 июля

Атомоход "50 лет Победы" совершил 50-ый круизный рейс на Северный полюс

17:14 – 21 июля

Россиян будут штрафовать за оплату криптовалютами

16:48 – 21 июля

За сутки в Мурманской области зарегистрировано пять ДТП с пострадавшими

16:33 – 21 июля

Куда исчезла Дина Гарипова после «Голоса» и "Евровидения": тихая жизнь с сыном — почему звезда первой величины исчезла с экранов

22:45 – 21 июля

Столица на границе: назовите город на берегу реки Меконг — историю Лаоса надо изучать в школе

22:31 – 21 июля

Сода — незаменимый помощник садовода: как применять её в огороде

22:30 – 21 июля

Кофе с молоком: вреден или нет — развенчиваем мифы

16:45 – 21 июля

Научные факты о кофе с молоком. Почему его не стоит бояться и кому действительно нужно ограничить напиток

Автор канала «Рецепты здоровья мира» разобрался в вопросе о вреде кофе с молоком. И выяснил, что страшилки про «яд» — мягко говоря, вред этот сильно преувеличивают.

Согласно последним исследованиям ученых, молоко не делает кофе опасным для здоровья.

Какие страшилки из интернета — бред

Самая распространенная — про вымывание кальция. Если пить 3-4 чашки кофе с молоком в день и при этом нормально питаться, то ничего с костями не случится.

Еще один миф: кофе с молоком может стать причиной рака гортани. На самом деле, риск появится, только если глотать обжигающий напиток, а вовсе не из-за молока.

Тяжесть в животе после чашки забеленного кофе бывает лишь у тех, кто не переносит лактозу.

Черный кофе полезнее для худеющих — в нем почти нет калорий. С молоком — калорийнее (50-70 ккал), но зато добавляется кальций и витамины.

Главное: не пейте его при гастрите, язве или если кофеин вызывает сердцебиение.
А для остальные могут спокойно наслаждаться любимым напитком.

Ранее мы объяснили, почему чай после еды – яд.

Макс Соловьев
Фото: Unsplash

Лента новостей