Чем закусывать алкоголь: какие продукты защитят печень — уменьшить вред для здоровья
Как правильно выбирать закуску к алкоголю, чтобы снизить нагрузку на печень. Простые и доступные продукты, которые помогут минимизировать вред
Автор канала «Школа Жизни» рассказал, чем лучше закусывать алкоголь, чтобы уменьшить его вредное воздействие на печень.
По его словам, лучше всего для этого подходят продукты с насыщенными жирами — сливочное масло, жирное мясо, холодец. Они как бы обволакивают клетки печени и защищают их от повреждения.
Еще хороши салаты с авокадо или оливковым маслом — в них есть полезные жиры, которые тоже помогают печени справляться с токсинами.
А вот от покупного майонеза, подсолнечного масла и сладостей лучше отказаться. Сахар и фруктоза создают дополнительную нагрузку на печень, что только усугубляет ситуацию.
Идеальная закуска — мясные нарезки, домашний паштет с маслом или холодец.
На следующий день после застолья хорошо бы выпить костный бульон, который содержит глицин, помогающий печени восстановиться.
. Ранее мы делились рецептом яблочного пирога-5-минутки, для которого даже не надо возиться с тестом.
фото с канала «Школа Жизни»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Всё гениальное просто: 5 минут на подготовку, а зимой — королевская закуска
5 проверенных способов помочь мужу бросить пить: верните счастье в дом без скандалов
Падение продаж алкоголя в России в 2025 году: как на это повлияла борьба с «наливайками» в Мурманской области — что теперь пьют в Заполярье
Их готовят только опытные хозяйки: куриные рулетики с грибами и нежным сыром
Гости на пороге: эти тарталетки готовятся за 15 минут — понадобятся всего лишь 4 ингредиента
Хруст стоит на весь дом: маринованная капуста со свёклой — отличная закуска и кладезь витаминов
Интересное
Творожная запеканка 1960 года — рецепт из старой книги, который вкуснее современных десертов
15:07 – 11 августа
После 50 мозг перестраивается: учёные выяснили, что именно меняется, и как использовать это в свою пользу
13:16 – 11 августа
Диван к стене — безвкусица: сдвиньте мебель так, и комната преобразится до неузнаваемости
11:11 – 11 августа
Картошка перед жаркой: 1 трюк — золотистая корочка как в ресторане, а внутри нежная как облако
9:13 – 11 августа
Излишки урожая не отдаю соседям — почему нельзя делиться овощами с огорода, причина шокирует даже опытных дачников
7:27 – 11 августа
Fix Price: 3 года работы изнутри — почему такие низкие цены, какое качество товаров, правда от сотрудника
23:59 – 10 августа
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
20:51 – 10 августа
Винил под обоями — это плесень: почему все переходят на пробку, и как это спасёт ваши стены
19:09 – 10 августа
Клубни гниют и прорастают уже в декабре: один простой приём сохранит картофель свежим до мая
17:53 – 10 августа
У свёклы краснеют листья и не растут корнеплоды: ищем причину и способы решения проблемы
16:29 – 10 августа
