Чем закусывать алкоголь: какие продукты защитят печень — уменьшить вред для здоровья
Как правильно выбирать закуску к алкоголю, чтобы снизить нагрузку на печень. Простые и доступные продукты, которые помогут минимизировать вред
Автор канала «Школа Жизни» рассказал, чем лучше закусывать алкоголь, чтобы уменьшить его вредное воздействие на печень.
По его словам, лучше всего для этого подходят продукты с насыщенными жирами — сливочное масло, жирное мясо, холодец. Они как бы обволакивают клетки печени и защищают их от повреждения.
Еще хороши салаты с авокадо или оливковым маслом — в них есть полезные жиры, которые тоже помогают печени справляться с токсинами.
А вот от покупного майонеза, подсолнечного масла и сладостей лучше отказаться. Сахар и фруктоза создают дополнительную нагрузку на печень, что только усугубляет ситуацию.
Идеальная закуска — мясные нарезки, домашний паштет с маслом или холодец.
На следующий день после застолья хорошо бы выпить костный бульон, который содержит глицин, помогающий печени восстановиться.
. Ранее мы делились рецептом яблочного пирога-5-минутки, для которого даже не надо возиться с тестом.
фото с канала «Школа Жизни»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Падение продаж алкоголя в России в 2025 году: как на это повлияла борьба с «наливайками» в Мурманской области — что теперь пьют в Заполярье
Их готовят только опытные хозяйки: куриные рулетики с грибами и нежным сыром
Гости на пороге: эти тарталетки готовятся за 15 минут — понадобятся всего лишь 4 ингредиента
Хруст стоит на весь дом: маринованная капуста со свёклой — отличная закуска и кладезь витаминов
Жить или пить — привычка не оставляет вам выбора: справляемся с алкогольной интоксикацией в домашних условиях
Секрет образования ацетальдегида: не добавляйте в организм новую порцию яда — отходите от похмелья без алкоголя
Интересное
Рассада у меня никогда не бывает хилой: все кустики как на подбор — крепенькие, коренастенькие, с яркими листьями
9:03 – 6 февраля
Отдых в Китае: что может удивить туристов — запреты, которые надо соблюдать в стране
7:02 – 6 февраля
И ремонт сделать, и деньги лишние не потратить: на чем можно сэкономить, делая ремонт квартиры — советы специалистов
5:01 – 6 февраля
Непарные носки не выбрасываю: использую их в хозяйстве — для чего они могут пригодиться
2:01 – 6 февраля
Проблема овербукинга: авиакомпании хотят обязать возвращать полную стоимость билетов — этим занялась Генпрокуратура
23:02 – 5 февраля
Цены на такси в непогоду вырастают в разы: в Госдуме хотят это запретить — что думают эксперты
22:03 – 5 февраля
Регионы не смогут зарабатывать на срыве проектов: деньги на строительство оседали на счетах — получали прибыль от процентов
21:02 – 5 февраля
Беру шоколад и творог и делаю домашние конфеты: по вкусу они как чизкейк — вкусно, недорого и просто
19:04 – 5 февраля
Плюшки «Московские» не покупаю: готовлю сама — получаются такие же, как у бабушки
18:04 – 5 февраля
Советскую фляжку из алюминиевого сплава многие используют до сих пор: с чем это связано — дело не только в ностальгии по СССР
16:02 – 5 февраля
