16+
Информационное агентство «Би-порт»

Мочевая кислота: скрытая угроза сосудам после 55 — как избежать риска и сохранить здоровье

6:45 – 16 сентября 2025

Почему после 55 лет важно следить за уровнем мочевой кислоты в крови, чтобы защитить сосуды. Простые рекомендации по контролю за этим показателем.

Автор канала «Нутрициолог | фитнес тренер» рассказал о том, как мочевая кислота влияет на сосуды после пятидесяти пяти лет.

Оказывается, это не только про больные суставы. Кристаллы кислоты незаметно царапают стенки сосудов изнутри, и в этих местах потом начинается воспаление, что может привести к серьезным проблемам.

Даже если анализ показывает результат у верхней границы нормы, это уже может быть опасным сигналом.

На уровень кислоты влияют не только питание — мясо, колбасы, алкоголь, — но и некоторые лекарства от давления.

Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови

фото с канала «Нутрициолог | фитнес тренер»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Куринные шашлыки.

Когда свинина надоела, готовлю шашлык из курицы: то же мясо, но вкус совсем другой и соус интереснее

16:07 – 16 июля

Оладьи из кабачков.

Нежные оладьи из кабачков с зеленью со своего огорода — минимум ингредиентов

15:32 – 16 июля

Цветущие петунии.

Вторая волна цветения петунии будет эффектнее, если в июле с ней сделать 1 действие

9:04 – 16 июля

Грибы в июле.

Какие грибы собирают в июле: список съедобных и ядовитых

15:13 – 15 июля

Ватрушки с ягодами.

Когда пироги надоели, пеку бабушкины ватрушки: то же тесто, но начинка совсем другая и аромат лета

11:42 – 15 июля

Урожай огурцов.

Собираю по 10 кг с куста: огурцам в июле нужна одна важная подкормка

8:35 – 15 июля

Пирог с персиками.

Нежный пирог с персиками, который тает во рту

21:34 – 14 июля

Омлет с кабачками.

Омлет с кабачком за 10 минут: после его пробы все просят добавки — июльский рецепт

11:24 – 12 июля

Свежевыкопанные головки чеснока разложены на сушку.

Чеснок не испортится до следующего лета: 5 золотых правил, которые сохранят урожай свежим

7:06 – 12 июля

Грозди смородины.

Смородина после дождей станет слаще сахара: всего 1 компонент — и ягоды не узнать

22:14 – 11 июля