Мочевая кислота: скрытая угроза сосудам после 55 — как избежать риска и сохранить здоровье
Почему после 55 лет важно следить за уровнем мочевой кислоты в крови, чтобы защитить сосуды. Простые рекомендации по контролю за этим показателем.
Автор канала «Нутрициолог | фитнес тренер» рассказал о том, как мочевая кислота влияет на сосуды после пятидесяти пяти лет.
Оказывается, это не только про больные суставы. Кристаллы кислоты незаметно царапают стенки сосудов изнутри, и в этих местах потом начинается воспаление, что может привести к серьезным проблемам.
Даже если анализ показывает результат у верхней границы нормы, это уже может быть опасным сигналом.
На уровень кислоты влияют не только питание — мясо, колбасы, алкоголь, — но и некоторые лекарства от давления.
Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови
фото с канала «Нутрициолог | фитнес тренер»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Классический тыквенный суп-пюре со сливками — мой любимый рецепт
Какие цветы лучше всего стоят в вазе и как их правильно срезать
Как я мою окна в доме — проверенные хитрости, которые реально работают
Народные приметы о погоде — в них есть смысл или это просто совпадения?
Кабачки по-корейски за 30 минут — салат, который я делаю на все случаи жизни
Как я замораживаю овощи на зиму, чтобы было вкусно и удобно
Интересное
Классический тыквенный суп-пюре со сливками — мой любимый рецепт
21:46 – 26 июля
Какие цветы лучше всего стоят в вазе и как их правильно срезать
9:17 – 26 июля
Как я мою окна в доме — проверенные хитрости, которые реально работают
20:29 – 25 июля
Народные приметы о погоде — в них есть смысл или это просто совпадения?
14:44 – 25 июля
Кабачки по-корейски за 30 минут — салат, который я делаю на все случаи жизни
7:50 – 25 июля
Как я замораживаю овощи на зиму, чтобы было вкусно и удобно
17:23 – 24 июля
Кабачковая икра на зиму — рецепт, который я готовлю каждый год
9:56 – 24 июля
Мой любимый сбор садовых трав для чая — аромат и польза
19:39 – 23 июля
Уход за лилиями в июле — что делать после цветения и как подготовить к зиме
17:22 – 23 июля
Потрясающе вкусные кабачки на зиму — самый удачный рецепт
11:28 – 23 июля
