Мочевая кислота: скрытая угроза сосудам после 55 — как избежать риска и сохранить здоровье
Почему после 55 лет важно следить за уровнем мочевой кислоты в крови, чтобы защитить сосуды. Простые рекомендации по контролю за этим показателем.
Автор канала «Нутрициолог | фитнес тренер» рассказал о том, как мочевая кислота влияет на сосуды после пятидесяти пяти лет.
Оказывается, это не только про больные суставы. Кристаллы кислоты незаметно царапают стенки сосудов изнутри, и в этих местах потом начинается воспаление, что может привести к серьезным проблемам.
Даже если анализ показывает результат у верхней границы нормы, это уже может быть опасным сигналом.
На уровень кислоты влияют не только питание — мясо, колбасы, алкоголь, — но и некоторые лекарства от давления.
Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови
фото с канала «Нутрициолог | фитнес тренер»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Когда свинина надоела, готовлю шашлык из курицы: то же мясо, но вкус совсем другой и соус интереснее
Нежные оладьи из кабачков с зеленью со своего огорода — минимум ингредиентов
Вторая волна цветения петунии будет эффектнее, если в июле с ней сделать 1 действие
Какие грибы собирают в июле: список съедобных и ядовитых
Когда пироги надоели, пеку бабушкины ватрушки: то же тесто, но начинка совсем другая и аромат лета
Собираю по 10 кг с куста: огурцам в июле нужна одна важная подкормка
Интересное
Когда свинина надоела, готовлю шашлык из курицы: то же мясо, но вкус совсем другой и соус интереснее
16:07 – 16 июля
Нежные оладьи из кабачков с зеленью со своего огорода — минимум ингредиентов
15:32 – 16 июля
Вторая волна цветения петунии будет эффектнее, если в июле с ней сделать 1 действие
9:04 – 16 июля
Какие грибы собирают в июле: список съедобных и ядовитых
15:13 – 15 июля
Когда пироги надоели, пеку бабушкины ватрушки: то же тесто, но начинка совсем другая и аромат лета
11:42 – 15 июля
Собираю по 10 кг с куста: огурцам в июле нужна одна важная подкормка
8:35 – 15 июля
Нежный пирог с персиками, который тает во рту
21:34 – 14 июля
Омлет с кабачком за 10 минут: после его пробы все просят добавки — июльский рецепт
11:24 – 12 июля
Чеснок не испортится до следующего лета: 5 золотых правил, которые сохранят урожай свежим
7:06 – 12 июля
Смородина после дождей станет слаще сахара: всего 1 компонент — и ягоды не узнать
22:14 – 11 июля
