В Мурманске открылся филармонический сезон
Как сэкономить в новом учебном году: полезный совет для родителей
Арктический ЦОД «Ростелекома» готов решать задачи заполярного бизнеса
Современная ледовая арена "Метеор" имени Олега Сивакова открылась в Заполярном
Массовая подготовка населения навыкам оказания первой помощи пройдёт в Мурманской области
Наши гости
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Самые читаемые
Дожди пройдут по Мурманской области
8:28 – 16 сентября
Диета Мэрилин Монро: что ела икона стиля — правда, скрытая за мифами о сырых яйцах
8:45 – 16 сентября
Таких людей любят кошки: и дело тут не в кормлении — как стать идеальным хозяином для кота
8:00 – 16 сентября
Мочевая кислота: скрытая угроза сосудам после 55 — как избежать риска и сохранить здоровье
6:45 – 16 сентября
Мочевая кислота: скрытая угроза сосудам после 55 — как избежать риска и сохранить здоровье
Почему после 55 лет важно следить за уровнем мочевой кислоты в крови, чтобы защитить сосуды. Простые рекомендации по контролю за этим показателем.
Автор канала «Нутрициолог | фитнес тренер» рассказал о том, как мочевая кислота влияет на сосуды после пятидесяти пяти лет.
Оказывается, это не только про больные суставы. Кристаллы кислоты незаметно царапают стенки сосудов изнутри, и в этих местах потом начинается воспаление, что может привести к серьезным проблемам.
Даже если анализ показывает результат у верхней границы нормы, это уже может быть опасным сигналом.
На уровень кислоты влияют не только питание — мясо, колбасы, алкоголь, — но и некоторые лекарства от давления.
Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови
фото с канала «Нутрициолог | фитнес тренер»
Лента новостей
2:04 – 16 сентября
0:45 – 16 сентября
0:15 – 16 сентября
0:00 – 16 сентября
22:00 – 15 сентября
20:31 – 15 сентября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.00 / 84.00 | 94.50 / 97.00 |
| БАНК «МСКБ» | 82.00 / 87.00 | 95.00 / 101.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.50 / 86.10 | 97.50 / 99.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Явка на выборах в Мурманской области составила 24,48%
9:53 – 15 сентября
Два ведомства упразднили в правительстве Мурманской области
9:39 – 15 сентября
Дефицит бюджета Мурманской области планируют увеличить на 4,9 млрд рублей
10:30 – 14 сентября
Губернатор Мурманской области: в районе ж/д воказала обнаружены БПЛА
22:50 – 12 сентября
