Диета Мэрилин Монро: что ела икона стиля — правда, скрытая за мифами о сырых яйцах
Две версии диеты Мэрилин Монро — той, что она преподносила публике, и той, которой придерживалась в жизни, основанной на ее личных записях в кулинарных книгах
Автор канала «INMYROOM» рассказал о том, что на самом деле ела Мэрилин Монро.
Оказывается, ее знаменитая диета из сырых яиц и стейков была скорее образом для прессы.
Недавно на аукционе продали ее личные поваренные книги с пометками, и там все выглядело иначе. По записям выходит, что она завтракала обычной кашей с тостами, обедала пастой или яйцами, а на ужин ела мясо с овощами. И обязательно позволяла себе десерт — мороженое или пудинг.
Главный ее секрет был не в каких-то хитростях, а в том, что она не мучила себя ограничениями, ела простую еду и всегда оставляла место для маленьких радостей вроде сладкого.
Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови
фото с канала «INMYROOM»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Всего 2 железных правила: как убрать живот — результат точно будет
Сало спасёт сердце и сосуды — парадоксы здорового питания
Ночной жор — больше не проблема: смело ешьте после 6 и худейте
Интересное
Кондиционер больше не нужен: 4 способа бесплатно охладить квартиру в самую дикую жару
7:03 – 26 мая
Зря прячете: 3 женских недостатка, от которых мужчины на самом деле без ума
23:03 – 25 мая
Летняя закуска за ночь — малосольные огурцы по рецепту Юлии Высоцкой: забудьте про закатки
22:03 – 25 мая
Добавьте это в горшок: 1 копеечная специя заставит ожить даже чахлые цветы
21:34 – 25 мая
Маникюр и психология: женский тест на истинные желания — дарим формулу счастья
20:13 – 25 мая
Встречаем гостей и радуем близких — 3 рецепта запеканок избавят от головной боли: быстро, сытно и красиво
18:23 – 25 мая
Справиться с пробками в Девяткино могут электрички
17:26 – 25 мая
Горькие плоды и пустые завязи: 4 плохих соседа на грядке для кабачков
17:18 – 25 мая
Узнайте горькую правду — 1 особенная свеча раскроет вашу слабость: об этом молчат знакомые
16:21 – 25 мая
Семья требует его каждые выходные: пирог с корицей и кремом, который затмит покупные синнабоны
15:04 – 25 мая
