Диета Мэрилин Монро: что ела икона стиля — правда, скрытая за мифами о сырых яйцах
Две версии диеты Мэрилин Монро — той, что она преподносила публике, и той, которой придерживалась в жизни, основанной на ее личных записях в кулинарных книгах
Автор канала «INMYROOM» рассказал о том, что на самом деле ела Мэрилин Монро.
Оказывается, ее знаменитая диета из сырых яиц и стейков была скорее образом для прессы.
Недавно на аукционе продали ее личные поваренные книги с пометками, и там все выглядело иначе. По записям выходит, что она завтракала обычной кашей с тостами, обедала пастой или яйцами, а на ужин ела мясо с овощами. И обязательно позволяла себе десерт — мороженое или пудинг.
Главный ее секрет был не в каких-то хитростях, а в том, что она не мучила себя ограничениями, ела простую еду и всегда оставляла место для маленьких радостей вроде сладкого.
Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови
фото с канала «INMYROOM»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Японские пенсионеры не знают, что такое боль в суставах: 3 продукта, которые они едят ежедневно
Кожа как фарфор после 60: 5 продуктов из рациона японских женщин, которые стирают годы с лица без дорогих кремов
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Интересное
Шеф-повар раскрыл секрет ужина в одной форме: рыба с картошкой запекается за 30 минут, а кухня остается идеально чистой
20:32 – 11 октября
Строитель назвал 3 этапа укладки пола в бане: древесина не гниет 20 лет, парилка держит жар, а ремонт не нужен десятилетиями
17:43 – 11 октября
Деревенские хозяйки раскрыли секрет густого томатного соуса: 2 шага вместо 4 часов варки — насыщенный вкус, банки стоят до весны
14:57 – 11 октября
Стилист назвал 7 мужских трендов, которые мы заберем себе этой осенью: галстуки, рубашки и пиджаки выглядят люксово и недорого
12:03 – 11 октября
В Россию вернулся надёжный корейский кроссовер: сколько стоят новые Kia Sportage — обзор цен и комплектаций на октябрь
9:17 – 11 октября
Старые покрышки не выбрасываю на свалку: 7 идей, после которых дачный двор не узнать, а экономия на декоре достигает пяти тысяч рублей
6:21 – 11 октября
Я спросила у 3 шеф-поваров, нужно ли лить масло в говяжий фарш: их ответ удивил, а котлеты стали сочными как в ресторане
3:39 – 11 октября
Советы бариста: как варить вкусный кофе и секреты выбора зерен — аромат как в кофейне, экономия 300 рублей в день
23:36 – 10 октября
Беру в Fix Price сразу 5 многоярусных кашпо: на участке они заменяют дорогую дачную конструкцию — экономия 3000 рублей
20:31 – 10 октября
До чего же он вкусный: салат «Девять утра» из 3 ингредиентов на скорую руку — без варки, готовится за 5 минут
17:43 – 10 октября
