Диета Мэрилин Монро: что ела икона стиля — правда, скрытая за мифами о сырых яйцах
Две версии диеты Мэрилин Монро — той, что она преподносила публике, и той, которой придерживалась в жизни, основанной на ее личных записях в кулинарных книгах
Автор канала «INMYROOM» рассказал о том, что на самом деле ела Мэрилин Монро.
Оказывается, ее знаменитая диета из сырых яиц и стейков была скорее образом для прессы.
Недавно на аукционе продали ее личные поваренные книги с пометками, и там все выглядело иначе. По записям выходит, что она завтракала обычной кашей с тостами, обедала пастой или яйцами, а на ужин ела мясо с овощами. И обязательно позволяла себе десерт — мороженое или пудинг.
Главный ее секрет был не в каких-то хитростях, а в том, что она не мучила себя ограничениями, ела простую еду и всегда оставляла место для маленьких радостей вроде сладкого.
Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови
фото с канала «INMYROOM»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Японские пенсионеры не знают, что такое боль в суставах: 3 продукта, которые они едят ежедневно
Кожа как фарфор после 60: 5 продуктов из рациона японских женщин, которые стирают годы с лица без дорогих кремов
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Интересное
Как принять себя и перестать бояться чужого мнения: 5 шагов к свободе
22:19 – 29 августа
10 минут каждый вечер или генеральная уборка в субботу: какая система реально работает
19:43 – 29 августа
Пластиковый экран под ванной — это прошлый век: 4 замены, которые сделают санузел стильным
17:11 – 29 августа
Владимир Бортко признался, что его сериал о Сталине могут раскритиковать
15:57 – 29 августа
Еду в поезде третий день, а пахну как японская гейша: копеечное саше с Ozon заменяет душ и дорогие духи
14:40 – 29 августа
Дорожки в теплице из бросового материала: хватит на 10 лет — дёшево и экологично
14:34 – 29 августа
Штукатурить стены дорого? Дешевле и быстрее натянуть панели — новый тренд 2026
11:53 – 29 августа
Огурцы вяли за 3 дня, пока не нашел способ хранения из советского журнала
9:19 – 29 августа
Фитофтора отступает: 1 стакан бесплатного раствора под корень томатов спасет урожай
6:37 – 29 августа
Подпекаю картошку и беру банку тунца: салат выходит просто огонь — свежий и сытный
3:26 – 29 августа
