Ирина Безрукова: как живет красавица после развода с мужем и гибели сына — как жизненная философия помогает иметь правильный настрой

Ирина Безрукова — одна из самых красивых актрис в России. О том, как она живет, и что думает о женских чувствах, рассказали на Дзен-канале «КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ».

В доме артистки всегда есть цветы — дарят поклонники после выступления в театре. По утрам она занимается пилатесом.

Свой день она начинает со стакана теплой воды — так запускаются все процессы в организме. Далее она принимает душ. Завтракает Ирина за красиво накрытым столом.

Она пьет кофе не больше 2 раз в день. Иногда пьет кофе с мороженым. Утро — важная часть дня для подготовки к тому, чтобы он прошел удачно.

По мнению Ирины, людям важно получать яркие позитивные эмоции. Это поможет быстрее пережить и забыть негатив.

Она отмечает важность творческого азарта — это волна, на которой можно подняться. Страх — негативная эмоция, от которой следует избавляться. Перед спектаклем важно справляться с волнением, иначе его почувствуют зрители.

Люди, движимые инстинктом выживания, могут, к примеру, перепрыгнуть 2-х метровый забор. В момент опасности происходит выброс адреналина. Однако после таких рывков наступает физический или эмоциональный откат.

Полезно наблюдать за своими эмоциями — они постепенно растворяются, как сахар в чае. Застревать в негативе не стоит.

Ранее мы рассказывали, как живет Игорь Николаев.

Фото: kino-teatr.ru

Поделиться в соцсетях:

Инна Новикова