16+
Информационное агентство «Би-порт»

Выводят токсины и лишнюю жидкость — поддержка почек: 7 продуктов — от застаивания солей

14:15 – 23 сентября 2025

Правильное питание для корректной работы почек

На канале «Академия Вкуса» предупредили, какие продукты могут навредить вашим почкам. Автор выделила 7 продукты, которые поддержат ваши органы и избавят почки от нагрузки.

Огурцы выводят лишнюю жидкость и соли, а все, потому что почти на 95% состоят из воды

Яблоки и пектин выводят токсины и дают почка облегченно вздохнуть.

Клюква — природный антисептик, регулярное потребление благоприятным образом скажется на мочевыводящих путях, так как избавит их от воспаления.

Тыква помогает регулировать водный баланс и укрепляет сосуды. Петрушка обладает мочегонным эффектом, благодаря ей лишняя жидкость не будет застаиваться внутри.

Морская рыба снижает воспаление и поддерживает почки. Арбуз — идеальный продукт, надо есть в сезон, помогает почкам корректно работать и выводит соль.

Ранее мы рассказывали, какие 3 привычки убивают ваши почки.

Фото: Unsplash

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Девочка за партой сдаёт экзамен.

Юлия Барановская поделилась переживаниями из-за ЕГЭ дочери

13:06 – 4 июня

Панорама Санкт-Петербурга.

Суд восстановил в должности ректора СПбГУП Александра Запесоцкого

17:03 – 1 июня

Дачный участок

Сорняки высохнут до корней: копеечный раствор с крахмалом и содой вместо прополки

1:03 – 30 мая

Volga C50

Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей

23:04 – 29 мая

три кулона

Ваша романтическая потребность — 1 кулон из трех знает правду: прислушайтесь к интуиции

22:07 – 29 мая

Ягоды в тарелке

Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения

21:41 – 29 мая

сушки и рюкзак

Избавьтесь от багажа прошлого — потратьте 15 секунд на самоанализ: тест по сумкам

20:17 – 29 мая

Клубника на грядке

Клубника не пойдёт в лопухи: одна ложка правильного удобрения для рекордного размера ягод

19:11 – 29 мая

три бумеранга

Бумеранг в ваших мыслях — 1 подсказка изменит жизнь: избавьтесь от навязчивой мысли при помощи теста

18:03 – 29 мая

Банан, ананас и арбуз на столе

Сахарные бомбы: 5 фруктов и ягод, которые после 50 лет лучше ограничить

17:32 – 29 мая