Правильное питание для корректной работы почек
На канале «Академия Вкуса» предупредили, какие продукты могут навредить вашим почкам. Автор выделила 7 продукты, которые поддержат ваши органы и избавят почки от нагрузки.
Огурцы выводят лишнюю жидкость и соли, а все, потому что почти на 95% состоят из воды
Яблоки и пектин выводят токсины и дают почка облегченно вздохнуть.
Клюква — природный антисептик, регулярное потребление благоприятным образом скажется на мочевыводящих путях, так как избавит их от воспаления.
Тыква помогает регулировать водный баланс и укрепляет сосуды. Петрушка обладает мочегонным эффектом, благодаря ей лишняя жидкость не будет застаиваться внутри.
Морская рыба снижает воспаление и поддерживает почки. Арбуз — идеальный продукт, надо есть в сезон, помогает почкам корректно работать и выводит соль.
Ранее мы рассказывали, какие 3 привычки убивают ваши почки.
13:06 – 4 июня
17:03 – 1 июня
1:03 – 30 мая
23:04 – 29 мая
22:07 – 29 мая
21:41 – 29 мая
20:17 – 29 мая
19:11 – 29 мая
18:03 – 29 мая
17:32 – 29 мая