100-летний онколог назвала 2 самых опасных продукта: они вызывают рак — многие этого не понимают

Пока нам до 40 лет, мы особенно не заботимся о том, чем кормим свое тело. После этого порога, как правило, организм начинает сыпаться. Все болячки с накопительным эффектом вылезают наружу. И нередко люди слышат страшный приговор — онкология. Но врач-онколог, которая прожила 100 лет, Марико С. назвала всего два продукта, которые она всегда обходит стороной и всем рекомендует тоже, пишет канал «О здоровом образе жизни, красоте и счастье».

Многим из нас, кто любит бекончик с колбаской, придется отказаться от этих продуктов. Любое переработанное мясо несет в себе только вред. Его насыщают консервантами для долгого хранения. И в таких любимых сосисках и ветчине содержится ворох канцерогенов. А они, вступая в контакт с клетками нашего организма, повреждают ДНК, провоцируют различные мутации. Уже научно доказано и озвучено ВОЗ, что переработанное мясо имеет прямую связь с раком кишечника.

Согласно исследованию British Medical Journal, у человека, который регулярно потребляет такие продукты, риск заработать онкологию возрастает почти на 20%. Причем, речь не идет о палке колбасы в день. Достаточно всего одного бутерброда на завтрак.

Вторым «убийственным» продуктом Марико назвала рафинированный сахар. Он создает прекрасную среду для развития плохих клеток. Ведь он провоцирует всякие воспалительные процессы. Еще и глюкоза скачет. Сахар перегружает иммунитет, который больше занят его переработкой, а не поиском вредных онко-клеток.

Марико советует есть вместо мяса рыбу, яйца, бобовые. Сахар заменяем на ягоды, небольшое количество меда. В повседневное питание включаем овощи, зеленый чай, теплую пищу. Не забываем провитамины С и D.

Ранее мы публиковали список продуктов, которые используют для профилактики онкозаболеваний.