16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
14:42 Среда 15 октября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Первичный воинский учёт обойдётся Мурманской области в этом году в 235 тысяч рублей

14:35 – 15 октября

Из-за праздничных дней в ноябре сдвинется срок выплаты детских и пенсионных пособий

14:21 – 15 октября

У пенсионерки из Рязани пропал кошелек в Апатитах

14:07 – 15 октября

Администрации Зареченска, Зеленоборского и Алакуртти ликвидируют

13:53 – 15 октября

Тёплые, уютные, модные: 3 трендовых головных убора — модная осень-2025

14:30 – 15 октября

Внутриклеточный «эликсир молодости» — литохолевая кислота: обширный спектр действия — приостанавливает старение и развитие рака

14:15 – 15 октября

Главный враг сосудов обнаружен: 96-летний хирург видел их изнутри — как не довести себя до инсульта

14:03 – 15 октября

В Египте запоминаю, что есть на «шведском столе»: некоторые блюда готовлю дома — они простые, но вкусные

6:45 – 15 октября

Простые блюда со «шведского стола», которые можно приготовить самим

На «шведском столе» в отелях можно не только попробовать интересные блюда, но и что-то взять на заметку, чтобы приготовить дома. Блогер Саша Коновалова рассказала, какие блюда на «шведском столе» в Египте можно приготовить самим.


Так называемая египетская фуль — это пюре из бобов. Несмотря на вид, который многих настораживает, каша очень вкусная.


Она готовится просто: надо взять 400 гр фасоли (консервированная тоже подойдёт), 1 луковицу и пару зубчиков чеснока. Лук и чеснок следует обжарить и добавить к готовой фасоли.


Затем эту массу следует растолочь в пюре. В него следует добавить кориандр и зиру, а также оливковое масло. Далее блюдо нужно 5 минут прокипятить. На стол лучше подавать, добавив лимонный сок.


Также в Египте на «шведском столе» часто есть соус тахини. Он похож на хумус. Им можно поливать мясо, заправлять салаты.


Готовится из кунжутной пасты, лимонного сока, и давленого чеснока. Все ингредиенты нужно смешать. По желанию можно добавить зиру и кориандр.

Ранее мы приготовили пирог со сливами.

Фото: Freepik

Лента новостей