Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
15:56 – 18 ноября
15:41 – 18 ноября
15:24 – 18 ноября
15:08 – 18 ноября
16:01 – 18 ноября
15:45 – 18 ноября
15:29 – 18 ноября
Как улучшить работу печени
У многих людей появляются проблемы с печенью. Чтобы их избежать, нужно включить в рацион некоторые недорогие продукты. Обо всем рассказали на Дзен-канале «Академия вкуса».
Из-за неправильного питания клетки печени забиваются жиром. Из-за этого она работает не так, как следует.
Чтобы избежать таких проблем, нужно есть меньше жареного и сладкого. Важно много двигаться. Также следует употреблять больше овощей, круп и фруктов, которые хорошо влияют на работу печени.
Если питаться правильно, печень очищается от жира. Самочувствие улучшается, появляется много энергии, запоры и вздутие живота больше не беспокоят.
Нужно включить в рацион тыкву, которая помогает выведению всего лишнего из организма. Также в тыкве есть вещества, способствующие регенерации клеток печени.
Следует есть овсянку, которая снижает уровень холестерина и ускоряет обмен веществ. Также нужно есть больше свёклы, в которой есть вещества, очищающие печень и выводящие токсины.
Полезно есть морковь, в которой много витаминов. Это способствует восстановлению печени. Также нужно готовить больше блюд из капусты. В ней есть антиоксиданты, защищающие печень от повреждений.
Ранее мы рассказывали, как снизить уровень холестерина.
15:03 – 18 ноября
11:33 – 18 ноября
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.45 / 83.45 | 93.50 / 95.50 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 92.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.75 / 82.75 | 94.20 / 95.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
13:24 – 18 ноября
11:42 – 18 ноября
13:19 – 17 ноября
11:05 – 17 ноября