«Селёдку под шубой» готовлю особым способом — все то же самое, но никакого вреда фигуре: один вредный ингредиент надо заменить на полезный

Тем, кто следит за фигурой, можно приготовить «Селёдку под шубой» по рецепту, который точно ей не навредит. Как это сделать, рассказали на сайте govp.info.

Морковь, свёклу и картошку и яйца нужно сварить так, как вы всегда делаете для этого салата. Далее овощи следует натереть на крупной тёрке, а яйца — на мелкой.

Селёдку нужно очистить и нарезать мелко. Для салата лучше использовать красный лук. Его необходимо очистить и порезать.

В общем-то салат желается так же, как всегда. Но есть важный нюанс — майонез для него не используется.

Вместо него следует взять греческий йогурт. В него нужно добавить соль, так как он несолёный и салат без этого будет невкусным.

Салат нужно положить слоями так же, как всегда. Между слоями нужно класть йогурт. Сверху — яйца, для украшения салата.

Ранее мы рассказывали, как приготовить блины на кефире.

Поделиться в соцсетях:

Макс Соловьев