Диабет на пороге: 10 сигналов, которые нельзя игнорировать — ваши стопы зовут на помощь

Каждый десятый человек в мире страдает от диабета. Какие подсказки даёт тело, рассказал нутрициолог Игорь Ботоговский.

На диабет указывают следующие признаки: потеря волос на пальцах ног и голенях, отёчность конечностей, потеря чувствительности к теплу, холоду или боли, медленное заживление ран на ногах, грибковое поражение стоп, сухая кожа, трещины на пятках, холодные стопы, боль при движении (медицинская хромота), изменение формы стоп, изменение цвета кожи — красноватые, синеватые и белые пятна.

Все эти симптомы появляются из-за ухудшения кровообращения нижних конечностей. Увеличение уровня сахара в крови вызывает повреждение мелких нервных волокон и сосудов. Нарушение кровотока ухудшает функции иммунной системы. Это предупреждающие сигналы, а не просто временные неудобства.

Читайте также, как помочь сосудам, добавив только один продукт.