Мурманская филармония приглашает на праздничные концерты
«Спорт – это сила, объединяющая семьи»: в Мончегорске торжественно открыли ледовую арену «Имандра»
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание «Эстакада» в Оленегорске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Кандалакша
Прожиточный минимум в Мурманской области вырастет до 26406 рублей
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Синдром уставшего мозга: почему вы откладываете дела — и как это исправить
8:17 – 19 ноября
Уборка дома может быть приятной: не вгоняйте себя в стресс — попробуйте микрошифтинг
8:01 – 19 ноября
Показательные мелочи: признаки, по которым можно понять, что в доме хорошая хозяйка — на что обращают внимание
7:46 – 19 ноября
Ошибки при оформлении интерьера спальни: нормально расслабиться и уснуть не получится — чего следует избегать
Неудачные интерьерные решения для спальни
В последнее время при оформлении интерьера в спальне многие ориентируются на фото из интернета. О том, стоит ли слепо следовать трендам, рассказали на Дзен-канале «REMPLANNER/Студия дизайна/Планировщик для ремонта».
Некоторые дизайнерские решения мешают расслабиться и нормально выспаться. К сожалению, люди понимают это слишком поздно.
Если спальня оформлена в холодных тонах, которые сейчас в тренде, то там сложно расслабиться. Мозг подсознательно воспринимает их как сигнал действовать, а не расслабляться и спать. Холодные тона ассоциируются с офисом.
Не стоит в спальне делать слишком яркий свет. Он будет раздражать глаза, не позволять мозгу перейти в состояние покоя.
Многие стремятся сделать свою спальню такой же, как в отеле. Из-за этого там красиво, но неуютно. Там сложно расслабиться.
Телевизор лучше не ставить напротив кровати. Многие смотрят перед сном сериалы, однако это мешает выработке гормонов сна.
Ранее мы рассказывали, как сделать уютнее съемную квартиру.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.45 / 83.45 | 93.50 / 95.50 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 92.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.75 / 82.75 | 94.20 / 95.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Минздрав Мурманской области разработал программу по обеспечению женщин и детей квалифицированной медпомощью
13:24 – 18 ноября
Выделенные на строительство бассейна в Мурманске 315 млн рублей направят в резервный фонд
11:42 – 18 ноября
Жителя Мурманска приговорили к 14 годам тюрьмы за госизмену
13:19 – 17 ноября
Детей из Верхнетуломской школы снова переведут в другое учреждение из-за неприятного запаха
11:05 – 17 ноября
