Стартовал очередной сезон Олимпиады РУСАЛа "13 элемент. Alхимия будущего"
Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске
Средняя зарплата жителей Мурманской области в следующем году может вырасти до 134 тысяч рублей
Областное правительство готово отказаться от комплексного развития Больничного городка в Мурманске
Мурманчан попросили выбрать место для остановки «Площадь «Пять Углов»
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
За две недели на территории Мурманской области зафиксировано 15 нарушений правил охоты
13:59 – 6 ноября
Прокуратура помогла пенсионеру из Мурманска вернуть деньги, украденные мошенниками
13:46 – 6 ноября
Капремонт центрального бассейна в Мурманске может начаться в 2030 году
13:32 – 6 ноября
Доля убыточных организаций в Мурманской области по итогам восьми месяцев достигла 41,4%
13:24 – 6 ноября
Давно забытый вкус борща из советской столовой: как приготовить густой и ароматный суп — вспоминаем всенародный рецепт
14:03 – 6 ноября
Панкреатит уйдёт в прошлое, если освоить эти правила после 55 лет: 3 дела в питании — для здоровья поджелудочной
14:00 – 6 ноября
«Перемываем Косте» — название вечеринки Собчак для мужа: как пара отметила юбилей Богомолова
13:54 – 6 ноября
Кожа как у молодой девушки: актриса Любовь Толкалина поделилась секретами молодости — этому научила мама
Толкалину называют вечно молодой женщиной российского кино
Актриса Любовь Толкалина в свои 46 лет выглядит на 10 лет моложе, при росте 178 см её вес составляет 55кг. Актриса рассказала, как ей это удаётся. Секреты красоты и молодости актрисы рассказала Екатерина Юрочкина.
Любовь Толкалина говорит, что особых принципов и секретов питания у неё нет. Она напоминает, что важно знать свою меру и прислушиваться к себе — тогда не будет перееданий и лишних килограммов. Также важно соблюдать водный режим — пить каждый день не менее двух литров воды.
Актриса не ходит в спортивные залы, не бегает и не прибегает к пластической хирургии. Любовь Толкалина раз в неделю плавает в бассейне от двух до трёх часов и каждое утро начинает с зарядки.
Ранее мы рассказывали, как Анна Михайловская стала актрисой.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.50 / 84.00 | 93.30 / 95.80 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.50 / 84.50 | 93.00 / 95.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Капремонт центрального бассейна в Мурманске может начаться в 2030 году
13:32 – 6 ноября
В Верхнетуломской школе возобновились занятия
12:32 – 6 ноября
Квоты для приёма на работу участников СВО могут ввести для предприятий Мурманской области
16:36 – 5 ноября
На подготовку системы теплоснабжения для ЖК в Долине Уюта планируют потратить инфраструктурный кредит
16:09 – 5 ноября
