Ребёнок ест только макароны? Стоп паника: 3 родительских ошибки, которые убивают аппетит — и как их исправить

Почти все родители сталкиваются с ситуацией, когда ребёнок выбирает одно-единственное блюдо, чаще всего макароны, и отказывается от всего остального. Это, конечно, вызывает тревогу. Однако врачи успокаивают, сама по себе избирательность в питании не всегда является поводом для серьёзного беспокойства. Об этом рассказали на дзен-канале «Едим дома».

Педиатр Евгений Коваленко объяснил, что такое поведение часто связано не с физиологическими причинами, а с ошибками, допущенными в процессе воспитания. Давление, фразы вроде «съешь все, иначе не пойдёшь гулять!», принуждение есть «за бабушку и дедушку», а также кормление ребёнка во время просмотра мультфильмов — все это может привести к расстройству пищевого поведения.

Ребёнок ест чисто автоматически, просто пережёвывает и глотает, даже не замечая вкуса еды. Он не узнает новые продукты, не понимает, что ему нравится, и вообще теряет всякий интерес к пище.

Специалисты советуют забыть про уговоры и принуждение. Лучше просто предлагать разные блюда, но без давления. Сделайте еду красивой — выложите смешную рожицу на тарелке, используйте яркие овощи

Семейная трапеза должна стать приятной традицией, а интерес к еде необходимо формировать с самого начала введения прикорма. Маскировка полезных, но нелюбимых продуктов. По мнению специалистов главное — поддерживать естественный процесс развития пищевого интереса у ребёнка.

Узнайте также, что формирует личность вашего ребёнка.