Вместо компотов рекомендуют пить лимонную воду и морсы
Почему вредно пить каждый день компот, к чему может привести любовь к таким напиткам, рассказали на канале «О здоровом образе жизни, красоте и счастье».
Оказывается, компоты из ягод делают кровь густой, а если учесть, что с возрастом эта проблема и так имеет место быть, то можно получить обратный эффект.
В списке нежелательных ягод для пожилых — чёрная смородина, черника, калина и шиповник.
Кроме того, что густая кровь влияет на эластичность сосудов, так она ещё и ускоряет образование морщин.
Вместо компотов пожилым рекомендуют пить тёплую воду с лимоном, отвар мяты и мелиссы, клюквенный морс без сахара.
Ранее мы рассказывали, как приготовить морс из брусники и клюквы.
20:08 – 4 ноября
17:31 – 4 ноября
13:50 – 4 ноября
10:22 – 4 ноября
6:33 – 4 ноября
1:21 – 4 ноября
20:11 – 3 ноября
19:56 – 3 ноября
18:14 – 3 ноября
15:21 – 3 ноября