Не надо стесняться: 4 простых хитрости для уверенной беседы — будут слушать во все уши

Выступать перед большой аудиторией, общаться с важным человеком или отстаивать свою точку зрения в полемике — эти задачи бывают очень сложны для стеснительных людей. К счастью, робость — черта характера, которую можно обуздать. Этому учит эксперт по ведению переговоров Игорь Рызов.

Признайтесь себе, что стесняетесь. Это точка входа, без которой дальнейшие преображения вас как оратора невозможны. Не винитесь и не злитесь. Примите это спокойно.

Не спешите нырять в прорубь, двигайтесь к раскрепощению постепенно. Если вы заметили незнакомку в куртке, о которой давно мечтали, просто сделайте комплимент. Это мило, а девушка поделится адресом магазина, где купила вещь.

Снимайте тревогу моделирующими вопросами. Что, если откажут в прибавке? Ничего: свою зарплату я не теряю. А вдруг она не скажет, где купила куртку? Не страшно: поищу на маркеплейсах. Любое напряжение — только в вашей голове. Как только вы его снимаете, оно тут же исчезает.

Не скупитесь хвалить себя. Искренне, без снисхождения и сарказма. Это включит внутренний бустер. Вы молодец. Вы идёте вперёд. Именно так запускается внутренняя программа действовать.

Мы также писали, какие методы помогают повысить самооценку.

Фото: скрин Youtube

Поделиться в соцсетях:

Дмитрий Бакаев