Частота вашего беспокойства
У каждого из нас свой порог чувствительности и свой список внутренних страхов. Тревога не ищет объективных причин, она просто приходит в моменты уязвимости.
Найти причину вашей тревожности поможет визуальный тест. Вместо классических пятен Роршаха на иллюстрации вы видите потертые временем телевизоры. Какой из них вы бы точно отказались смотреть?
Телевизор № 1. Прошлое часто затягивает вас, а неопределенность будущего пугает. Вернуть почву под ногами поможет сосредоточенность на сегодняшнем дне. Отмечайте каждое маленькое дело, которое вы успешно выполнили, и радуйтесь хорошему дню.
Телевизор № 2. Вы живете с оглядкой на других, опасаясь лишнего внимания и критики. Но правда в том, что, выбирая только безопасные и привычные пути, вы стоите на месте. Страх перед чужим мнением — это преграда, которую нужно разрешить себе перешагнуть.
Телевизор № 3. Страх совершить ошибку заставляет вас тратить колоссальные ресурсы на попытки просчитать будущее. Пересмотрите свое отношение к негативному опыту, это поможет найти ресурс для личностного роста.
Результаты тесты отражают ваше состояние на текущий момент времени. Если стресс стал постоянным спутником жизни, обратитесь за помощью к специалисту.
Ранее мы определяли ваш характер с помощью оптической иллюзии.
11:02 – 6 мая
10:38 – 6 мая
8:14 – 6 мая
1:04 – 6 мая
0:09 – 6 мая
23:03 – 5 мая
22:19 – 5 мая
21:01 – 5 мая
20:13 – 5 мая
19:12 – 5 мая