Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
15:03 – 15 октября
14:49 – 15 октября
14:35 – 15 октября
14:21 – 15 октября
15:02 – 15 октября
14:49 – 15 октября
14:30 – 15 октября
При гастрите важно соблюдать диету
На канале «Хачапури про общепит» делятся способами избавления от гастрита. Автор поста отмечает, что после болей в животе, тошноты и вздутия он посетил врача, который рассказал об общих правилах питания.
Не рекомендуют есть продукты, вызывающие выделение желудочного сока. Желательно есть каши с молоком, яйца всмятку, мясо нежирных сортов, сливочное масло, томленые овощи, фрукты только обработанные.
Когда обострение пройдет, питание вернуть к рациональному. Но исключить или использовать в небольшом количестве соль, перцы и другие сильные специи. Стоит избегать употребление консервов, копчёностей, газировки, алкоголя, табака.
После рекомендаций врача, автор поста увеличил количество приемов пищи. Если раньше он ел 2-3 раза в день, то теперь старался есть минимум 4-5 раз. Порции конечно были поменьше.
Жаренного в течение нескольких месяцев он не ел, все было вареное или приготовлено на пару. Завтракал с творогом со сметаной и сладкими фруктами.
Из супов чаще всего ел крем-суп из брокколи или из картофеля, а куриный рулет на пару со шпинатом и гороховым пюре.
После этого мужчина забыл о гастрите. Теперь эти приступы быстро проходят, и бывают очень редко.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
14:30 – 15 октября
13:30 – 15 октября
12:00 – 15 октября
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 79.00 / 82.00 | 93.60 / 96.60 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 84.00 | 91.00 / 100.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 82.00 | 94.00 / 96.00 |
ПСБ | — / — | — / — |
13:23 – 15 октября
12:29 – 15 октября
10:23 – 15 октября
15:51 – 14 октября