16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
15:08 Среда 15 октября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Жителя Мурманска, подворовывавшего в магазине, нашли по видеозаписям

15:03 – 15 октября

Минстрой Мурманской области сэкономил на капремонтах более 146 млн рублей

14:49 – 15 октября

Первичный воинский учёт обойдётся Мурманской области в этом году в 235 тысяч рублей

14:35 – 15 октября

Из-за праздничных дней в ноябре сдвинется срок выплаты детских и пенсионных пособий

14:21 – 15 октября

Картошка лежит до зимы в подвале, не гниёт и не прорастает: секретом поделились староверы — они программируют клубни на сон

15:02 – 15 октября

Вода по утрам натощак: в каких случаях приносит пользу, а в каких вред — мнение гастроэнтеролога

14:49 – 15 октября

Тёплые, уютные, модные: 3 трендовых головных убора — модная осень-2025

14:30 – 15 октября

Как я боролся с хроническим гастритом: что мне посоветовал есть терапевт — личный опыт

20:15 – 3 декабря 2024

При гастрите важно соблюдать диету

На канале «Хачапури про общепит» делятся способами избавления от гастрита. Автор поста отмечает, что после болей в животе, тошноты и вздутия он посетил врача, который рассказал об общих правилах питания.

Не рекомендуют есть продукты, вызывающие выделение желудочного сока. Желательно есть каши с молоком, яйца всмятку, мясо нежирных сортов, сливочное масло, томленые овощи, фрукты только обработанные.

Когда обострение пройдет, питание вернуть к рациональному. Но исключить или использовать в небольшом количестве соль, перцы и другие сильные специи. Стоит избегать употребление консервов, копчёностей, газировки, алкоголя, табака.

После рекомендаций врача, автор поста увеличил количество приемов пищи. Если раньше он ел 2-3 раза в день, то теперь старался есть минимум 4-5 раз. Порции конечно были поменьше.

Жаренного в течение нескольких месяцев он не ел, все было вареное или приготовлено на пару. Завтракал с творогом со сметаной и сладкими фруктами.

Из супов чаще всего ел крем-суп из брокколи или из картофеля, а куриный рулет на пару со шпинатом и гороховым пюре.

После этого мужчина забыл о гастрите. Теперь эти приступы быстро проходят, и бывают очень редко.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Лента новостей