При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
Мурманская область стала предпоследним регионом СЗФО по динамике оборота общественного питания
На длинных выходных июня общественный транспорт Мурманска перейдёт на расписание выходного дня
Проката велосипедов и самокатов в Мурманске под эгидой правительства в этом году не будет
Минобороны: несколько единиц авиатехники загорелись в результате атаки беспилотников в Мурманской области
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Боремся с «нечего надеть» без лишних трат: 3 лайфхака от Александра Рогова — как правильно делать разбор гардероба
7:15 – 7 июня
Ароматный и неприхотливый: как вырастить тимьян в домашних условиях — помните 4 ключевых момента
7:02 – 7 июня
Что не так с нашей окрошкой, по мнению иностранцев
6:45 – 7 июня
Гороскоп здоровья на 2025 год: Овнам стоит следить за иммунитетом, Ракам — за нервной системой
Уделите внимание своему здоровью, чтобы ничто не помешало вам провести год отлично
Авторы канала IZHLIFE со ссылкой на профессионального астролога рассказали, с какими вызовами касательно здоровья столкнутся представители некоторых зодиакальных созвездий в 2025-м году. Помните о необходимости следить за своим состоянием и своевременно обращаться к врачу.
Овен. В следующем году вы рискуете рискнуться с проблемами, связанными с иммунитетом. Возможны незначительные простуды, в том числе из-за большой загруженности и снижения тонуса организма. Кроме того, уделите внимание суставам, особенно если вы ведёте активным образ жизни.
Телец. Здоровье полости рта — важная для Тельцов в 2025-м году. Регулярно посещайте стоматолога, даже если каких-то серьёзных проблем вы пока не наблюдаете. Уделите внимание состоянию дёсен, поскольку их кровоточивость свидетельствует либо о дефиците витамина С, либо неправильном уходе. Употребляйте больше кальцийсодержащих продуктов.
Близнецы. Пищеварительной системе Близнецов в следующем году уготовано немало испытаний. Частые перекусы на ходу, обильное употребление кофе и сладостей неминуемо приведут к серьёзным проблемам с органами ЖКТ. Заведите привычку есть в одно и то же время, не пропускайте завтрак, а также введите в рацион простую и полезную пищу.
Рак. Нервная система Раков попадёт в зону риска, так что стоит позаботиться о своём эмоциональном состоянии. Отметим, что постоянные стрессы могут привести к ухудшению качества и количества сна, чрезмерной раздражительности, снижению работоспособности. Найдите способ расслабиться — например, проводите медитативные практики на ночь.
Лев. В следующем году Львы могут частенько страдать от болей в спине и суставах. Не игнорируйте сигналы своего организма и вовремя обратитесь за помощью.
Дева. Пересмотрите подход к питанию: излишества или ограничения в питании несомненно приведут к перепадам настроения, снижению энергии и проблемам с весом. Организм хочет больше стабильности — так дайте ему её.
Ранее мы рассказывали, чего ждать знакам Зодиака во вторник, 24 декабря.
Анастасия Миняева
Фото: Pxhere
Лента новостей
6:45 – 7 июня
3:55 – 7 июня
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | — / — | — / — |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.55 / 83.00 | 92.00 / 93.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Банк России снизил ключевую ставку до 20% годовых
14:03 – 6 июня
При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
16:30 – 5 июня
Администрация Мурманска получит дополнительные бюджетные средства на исправление дорожной ситуации
12:13 – 5 июня
На 52-ом году жизни скончалась сенатор РФ от Мурманской области Татьяна Сахарова
11:28 – 4 июня
