Простые русские продукты могут стать настоящими помощниками для печени.
Часто мы недооцениваем то, что растет у нас под носом. Авторы блога «Вкусные перемены» предлагают обратить внимание на свеклу. Раньше всегда говорили: «Свеколка — она как щеточка для организма». Свекла правда работает как губка, впитывая все ненужное. Особенно полезен свекольный сок, разведённый с морковным. Но начинать нужно с малого — буквально с пары столовых ложек, постепенно увеличивая количество.
Стоит вспомнить и о северных ягодах — клюкве и бруснике
В них очень много пользы. Я люблю пить морс из этих ягод, ведь клюква и брусника — настоящие чистильщики для организма.
Ранее мы рассказывали, от каких вредных для печени 5 продуктов лучше отказаться.
Ольга Артасова
Фото: freepik
20:34 – 24 августа
19:14 – 24 августа
17:23 – 24 августа
14:48 – 24 августа
11:51 – 24 августа
9:13 – 24 августа
6:28 – 24 августа
3:11 – 24 августа
21:33 – 23 августа
19:04 – 23 августа