Пейте на здоровье!: молоко способно защитить кишечник от рака — исследования доказали этот факт

А вот то, что этот удивительный продукт может минимизировать риск развития онкологии кишечника, стало известно не очень давно. Исследования на подобную тему провели специалисты Оксфордского университета, а нам рассказали авторы канала «Hi-Tech Mail».

Ежедневное присутствие молока в рационе действительно сильно уменьшает вероятность развития рака кишечника. Это заболевание крайне распространено в мире: именно такой диагноз ставят каждому третьему онкобольному. И врачи говорят, что половины этих случаев можно было избежать, если бы пациенты вели более здоровый образ жизни.

Ведь в зоне риска находятся те, кто курит, мало двигается, злоупотребляет алкоголем, очень любит фастфуд и сладости, а также мясные продукты, приготовленные промышленным способом. И если отказаться от этих привычек, да еще и молоко начать пить, то рак, скорее всего, отступит.

Специалисты выяснили, что ежедневные 20 граммов алкоголя — это повышенный на 15% риск появления рака кишечника. А 30 граммов переработанного или красного мяса оценили в 8%.

В исследовании приняли участие более 540 тысяч женщин. Ученые делали акцент на способность усвоения лактозы взрослыми. Выяснилось, что 250-граммовый стакан молока уменьшил шансы рака на появление в организме аж на 17%. Причем молоко использовалось разное: от цельного до абсолютно обезжиренного.

Специалисты отметили, что молоко «работало» даже несмотря на то, какой образ жизни вели испытуемые. Ученые предположили, что это следствие наличия в молоке кальция и витамина D, которые вместе и дали такой потрясающий эффект.

Еще одна предполагаемая причина — способность молока выращивать полезные бактерии, производящие бутират — вещество, обладающее противоонкологическим и противовоспалительным действиями.

В составе чудо-напитка также присутствует конъюгированная линолевая кислота, а ей также приписывают противоонкологические свойства. Перед тем, как бросаться в магазин за молоком, неплохо бы выяснить, насколько хорошо ваш организм переносит лактозу, не реагирует ли на употребление молока аллергией.

Понять это поможет врач, к которому нужно обратиться.

Напомним, ранее мы писали о вреде и пользе молока.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik