Важно знать: чтобы не болеть раком кишечника нужно — следуем правилам и заботимся о себе

Рак кишечника грозит тем, кто не соблюдает эти правила. А вот ежедневное потребление 300 мг кальция, наоборот, существенно снижает риски его появления.

Каждому из нас приходилось когда-то задумываться на тему злокачественных новообразований, размышляя, почему одни болеют им, другие нет. Может быть, дело в генетике, или же в чём-то другом?

Учёные выяснили, что питание влияет на образование раковых клеток, причем не красное мясо, как многие могли подумать, а алкоголь — главный его источник. Хотя и бекон, и другие колбасы повышают риски возникновения рака на 14%. В основном из-за содержащихся в этих продуктах нитритов и нитратов, которые используются при переработке мяса. В организме они превращаются в вещества, способствующие образованию раковых клеток.

Наоборот полезными для кишечника считаются молочные продукты, овощи и фрукты, морепродукты и крупы. Они снижают риски возникновения рака.

Миронов Никита

Фото: pxhere