Враги поджелудочной: 5 продуктов — могут помочь, а могут и навредить
Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкивались с проблемами в работе поджелудочной железы.
Часто врачи назначают специальные диеты для облегчения симптомов. Их нужно соблюдать очень строго, ведь железе могут навредить даже те продукты, которые мы считаем эталонно полезными.
Терапевт Яна Шмелева в беседе с NEWS.ru рассказала, что при проблемах с поджелудочной железой важно с осторожностью потреблять жиры. Даже в растительных продуктах их бывает много. Например, орехи, семечки, растительные масла, авокадо и оливки нужно или совсем исключить, или есть редко и маленькими порциями. Их называют «врагами поджелудочной железы», хотя для здоровых людей они скорее полезны.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — объяснила Шмелева.
Ранее мы рассказывали 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Интересное
Вкус истории: готовим итальянский морковный пирог — нежнейший десерт без жирного крема
10:11 – 20 мая
Как правильно мешать бетон: 1 золотое правило строителей
9:02 – 20 мая
Только 1 минута: выберите кота — узнайте всю правду о своих страхах
8:01 – 20 мая
Наваристая гороховая каша со свиной грудинкой: сытное второе блюдо в 1 кастрюле
1:02 – 20 мая
Бренд Esteo официально встает на конвейер: в России запускают производство премиальных кроссоверов
23:02 – 19 мая
Крупная или кислая: 5 золотых правил для вашей клубники — решаем судьбу урожая
22:07 – 19 мая
Жертва маркетинга: две копеечные опции, которых критически не хватает Haval M6
21:03 – 19 мая
Тест по драгоценным камням — ищем 1 дыру в бюджете: вердикт психологов
20:19 – 19 мая
Дачный лайфхак: очищаем 10 соток от сорняков за неделю до посадки
19:51 – 19 мая
Инвестиция в металл: надежные авто до 1 млн рублей — продаем без потерь
18:04 – 19 мая
