Враги поджелудочной: 5 продуктов — могут помочь, а могут и навредить
Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкивались с проблемами в работе поджелудочной железы.
Часто врачи назначают специальные диеты для облегчения симптомов. Их нужно соблюдать очень строго, ведь железе могут навредить даже те продукты, которые мы считаем эталонно полезными.
Терапевт Яна Шмелева в беседе с NEWS.ru рассказала, что при проблемах с поджелудочной железой важно с осторожностью потреблять жиры. Даже в растительных продуктах их бывает много. Например, орехи, семечки, растительные масла, авокадо и оливки нужно или совсем исключить, или есть редко и маленькими порциями. Их называют «врагами поджелудочной железы», хотя для здоровых людей они скорее полезны.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — объяснила Шмелева.
Ранее мы рассказывали 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Интересное
Подоконник за 5 минут стал белее снега в Арктике: 3 надёжных метода — ни налёта, ни разводов
20:16 – 31 марта
Не опадёт и не раскрошится: бездрожжевой кулич как с открытки — получится даже у ребёнка
19:31 – 31 марта
Бывшая жена Аршавина заплатит 2 миллиона — судебное решение: разгромила квартиру в щепки
18:44 – 31 марта
Звездная подсказка: выберите 1 созвездие — разбудите свою удачу
17:57 – 31 марта
Вздохнут с облегчением после 2 апреля: 3 знака Зодиака покончат с трудным периодом в жизни — время перемен к лучшему
17:16 – 31 марта
7 правил, чтобы быстро уснуть: овечек больше не считаю — ночные пробуждения остались в прошлом
16:31 – 31 марта
Популярен больше 50 лет: советский салат «Министерский» — интереснее, чем оливье
15:46 – 31 марта
Тест по трем игрушкам — ищем вашу «темную сторону»: психологическая практика
15:04 – 31 марта
5 шагов к своему бизнесу: хобби будет приносить доход — ухожу из офиса
14:16 – 31 марта
Бесплатная агротехника — старые газеты помогут вашему луку: посадки для ленивых
13:32 – 31 марта
