Враги поджелудочной: 5 продуктов — могут помочь, а могут и навредить
Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкивались с проблемами в работе поджелудочной железы.
Часто врачи назначают специальные диеты для облегчения симптомов. Их нужно соблюдать очень строго, ведь железе могут навредить даже те продукты, которые мы считаем эталонно полезными.
Терапевт Яна Шмелева в беседе с NEWS.ru рассказала, что при проблемах с поджелудочной железой важно с осторожностью потреблять жиры. Даже в растительных продуктах их бывает много. Например, орехи, семечки, растительные масла, авокадо и оливки нужно или совсем исключить, или есть редко и маленькими порциями. Их называют «врагами поджелудочной железы», хотя для здоровых людей они скорее полезны.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — объяснила Шмелева.
Ранее мы рассказывали 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Интересное
Художницу из Петербурга, убитую мужем, похоронили в Финляндии
14:28 – 5 июля
Зелень не вянет и не теряет цвет: как я замораживаю укроп с луком в кубиках — и зимой суп пахнет летом
11:28 – 5 июля
Как избавиться от проволочника: горчица, перекопка и биопрепараты
10:13 – 5 июля
Сотрудницы банка, укравшие монеты на два миллиарда, работали допоздна
15:04 – 2 июля
Кондиционеры, мороженое и обезвоживание: как мы подставляем иммунитет летом — объяснил заслуженный врач России
11:05 – 30 июня
Сотрудниц банка в Петербурге заподозрили в хищении золотых монет на 2 млрд рублей
10:23 – 25 июня
Обвинённого в домогательствах туриста из Петербурга оправдали в Турции
17:24 – 23 июня
В Санкт-Петербурге сообщили о задержании бизнесмена Ильи Трабера
15:20 – 17 июня
Временное ограничение на продажу бензина на АЗС введено в Санкт-Петербурге
9:43 – 17 июня
После двух лет рабства в Мексике жительница Петербурга вернулась на родину
17:51 – 11 июня
