Враги поджелудочной: 5 продуктов — могут помочь, а могут и навредить
Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкивались с проблемами в работе поджелудочной железы.
Часто врачи назначают специальные диеты для облегчения симптомов. Их нужно соблюдать очень строго, ведь железе могут навредить даже те продукты, которые мы считаем эталонно полезными.
Терапевт Яна Шмелева в беседе с NEWS.ru рассказала, что при проблемах с поджелудочной железой важно с осторожностью потреблять жиры. Даже в растительных продуктах их бывает много. Например, орехи, семечки, растительные масла, авокадо и оливки нужно или совсем исключить, или есть редко и маленькими порциями. Их называют «врагами поджелудочной железы», хотя для здоровых людей они скорее полезны.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — объяснила Шмелева.
Ранее мы рассказывали 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Интересное
3 горошины и горсть особой «подручной» смеси: узнайте секрет богатого урожая картофеля
14:28 – 25 апреля
Секрет всегда свежих пирожков: всё дело — в рисовом отваре для теста
13:33 – 25 апреля
Корейская надёжность в новом кузове: разброс цен на Santa Fe 5 по России — в Москве дешевле, чем во Владивостоке
12:31 – 25 апреля
Зёрнышко к зёрнышку: секрет рассыпчатого риса — не повторяйте распространённую ошибку при приготовлении плова
11:28 – 25 апреля
Клубничный старт в апреле: первую подкормку кустов пропустить нельзя категорически — от неё зависит урожай
10:31 – 25 апреля
Глицерин на грядках: аптечное средство для «супер-иммунитета» — растения скажут вам спасибо
7:27 – 25 апреля
Найдите в себе хищника — выберите 1 пушистого друга: тайны подсознания
6:04 – 25 апреля
Гороскоп для всех знаков на субботу, 25 апреля 2026 года: Львам — гордость за себя, Козерогам — прощание с проблемами, Рыбам — тишина и спокойствие
4:44 – 25 апреля
Спатифиллум просит внимания: 3 сигнала для ухода — влажность, объем горшка и любовь
2:29 – 25 апреля
Дети любят сильнее конфет: палочки в глазури — лови проверенный советский рецепт
0:31 – 25 апреля
