Враги поджелудочной: 5 продуктов — могут помочь, а могут и навредить
Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкивались с проблемами в работе поджелудочной железы.
Часто врачи назначают специальные диеты для облегчения симптомов. Их нужно соблюдать очень строго, ведь железе могут навредить даже те продукты, которые мы считаем эталонно полезными.
Терапевт Яна Шмелева в беседе с NEWS.ru рассказала, что при проблемах с поджелудочной железой важно с осторожностью потреблять жиры. Даже в растительных продуктах их бывает много. Например, орехи, семечки, растительные масла, авокадо и оливки нужно или совсем исключить, или есть редко и маленькими порциями. Их называют «врагами поджелудочной железы», хотя для здоровых людей они скорее полезны.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — объяснила Шмелева.
Ранее мы рассказывали 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Интересное
Когда надоел плов: сытный ужин за 20 минут — все попросят добавки
3:46 – 7 марта
Ещё не все потеряно: как доехать с рваным ремнём генератора — задачка со звёздочкой
2:44 – 7 марта
Кухня, как картинка: 4 решения для классного пространства — стильно и функционально
1:46 – 7 марта
Напоили допьяна: зачем льют спирт в топливный бак – выходит недешево
0:44 – 7 марта
Не надо стесняться: 4 простых хитрости для уверенной беседы — будут слушать во все уши
23:44 – 6 марта
Omoda C5 изменилась до неузнаваемости: названа цена на популярный кроссовер
23:12 – 6 марта
В атаку: стратегия боя со ржавыми жучками на кузове — и секретный маневр
22:44 – 6 марта
Гороскоп на 7 марта: кому стоит действовать осторожно в субботу
22:20 – 6 марта
Если не едят: уникальные сырники из манной каши — сметут с тарелок
21:44 – 6 марта
Грядки будет не узнать: биоподкормки творят чудеса — секреты органического земледелия
20:46 – 6 марта
