Враги поджелудочной: 5 продуктов — могут помочь, а могут и навредить
Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкивались с проблемами в работе поджелудочной железы.
Часто врачи назначают специальные диеты для облегчения симптомов. Их нужно соблюдать очень строго, ведь железе могут навредить даже те продукты, которые мы считаем эталонно полезными.
Терапевт Яна Шмелева в беседе с NEWS.ru рассказала, что при проблемах с поджелудочной железой важно с осторожностью потреблять жиры. Даже в растительных продуктах их бывает много. Например, орехи, семечки, растительные масла, авокадо и оливки нужно или совсем исключить, или есть редко и маленькими порциями. Их называют «врагами поджелудочной железы», хотя для здоровых людей они скорее полезны.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — объяснила Шмелева.
Ранее мы рассказывали 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Ваша мечта сбылась: выпечка не навредит фигуре — эти бейглы едят даже строгие тренеры
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Снижаем холестерин — по-средиземноморски: советы кардиолога Натальи Пикулик
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Интересное
Ваша точка уязвимости — ответ в этом тесте: выберите 1 цвет и узнайте правду
5:57 – 11 апреля
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 12 апреля, воскресенье: Львы — перестанут доказывать, Девы — отпустят контроль, а Водолеи — удивят изящным решением
4:45 – 11 апреля
Питательно и легко: готовим постный плов — следим за фигурой
23:28 – 10 апреля
За фасадом спокойствия — что чувствует ваша душа: пора снять маску
21:19 – 10 апреля
Первый импульс — диагностика ваших установок: пройдите тест на базовые настройки личности
19:43 – 10 апреля
Куда уводят мечты — тест на связь с реальностью: ваш внутренний мир в одном образе
15:04 – 10 апреля
Новая жертва «схемы Долиной»: петербуржская пенсионерка оставила без квартиры чемпионку Европы — апелляция не помогает
13:31 – 10 апреля
Третьей моделью Volga станет кроссовер К40: до 200 лошадиных сил
11:44 – 10 апреля
Масштабы вашей жадности — 1 дверь разоблачит подсознание: психология выбора
10:33 – 10 апреля
Герой весеннего гардероба: тренч 2026 — на что обратить внимание
8:57 – 10 апреля
