16+
Информационное агентство «Би-порт»

Всего один день в неделю разгружаю печень: она сохраняет здоровье на всю жизнь — полезный совет

17:29 – 7 марта 2025

Холин нужно получать из зеленых овощей и кисломолочных продуктов.

Печень удивительный орган, в нём нет нервных окончаний. Поэтому, если поражено менее 30%, то вы не заметите этого без анализов.
Однако шестигранные клетки печени помогают ей регенерировать полностью. Для этого нужны не таблетки, а лишь один простой ингредиент.
Печень поражается из-за: алкоголя, переедания, определенных лекарств и физической активности и фруктозы.
Для восстановления печени необходимо дать ей отдохнуть на один день от животных белков и увеличить употребление продуктов с содержанием холина.
Никита Миронов
Фото: pxhere

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Картошка с грибами и колбасками на противне

Настоящий мужской ужин: запечённый картофель с копчёностями и грибами

13:09 – 8 мая

редис на грядке

Редиска этого не простит: стоп-лист для вашей грядки — проверьте почву заранее

12:07 – 8 мая

Пышки из творога на тарелке

Пышки-малышки: нежное творожное лакомство к чаю за 15 минут — на сковороде

11:15 – 8 мая

четыре старинные монеты

Путь к богатству за 5 секунд: выбираем монету — строим финансовую стратегию

10:11 – 8 мая

малосольные огурцы

Идеальная закуска к шашлыку: огурчики в пакете за 30 минут — 2 быстрых рецепта

8:04 – 8 мая

Огородник удобряет почву золой

Хватит сыпать золу везде: как не превратить грядку в бетон для корней

1:31 – 8 мая

ежик, лиса и сова

Мягкая сила или острые иглы: ваша стратегия выживания в коллективе — определим по рисунку

0:13 – 8 мая

Корейское кимчи

Еда для мозга и долголетия: нейробиолог Сеченовского университета раскрыл секретные привычки разных стран

23:21 – 7 мая

лайнер в доке

История красной ватерлинии — больше, чем просто краска: состав имеет значение

22:13 – 7 мая

Жёлтая домашняя курица

Жёлтая курица — мечта покупателя: как добиться идеального цвета мяса

21:02 – 7 мая