Отопление в Мурманске отключат 27 мая
Власти Мурманской области запустили процесс объединения больниц
Возведение ГОКа на Колмозерском месторождении лития планируют начать в середине 2026 года
Строительство Кольская АЭС-2 обсудили в Совете Федерации
Теплоход "Клавдия Еланская" пробудет в ремонте 45 суток и вернётся на маршрут
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Пьяная молодая мурманчанка пыталась обмануть инспектора ДПС после аварии
12:41 – 1 июня
Мусоросборник горел в жилом доме в Мурманске
11:59 – 1 июня
Житель Мурманска, устроивший стрельбу с крыши дома, скончался в больнице
11:16 – 1 июня
Автомобиль сгорел в Оленегорске
10:38 – 1 июня
Постоянный уют в доме — это возможно. Секреты порядка: некоторые рекомендации удивят
12:42 – 1 июня
Пиво как лекарство?: как много полезных веществ в пенном напитке — какую пользу пиво оказывает на организм
12:30 – 1 июня
Самогон из изюма: как правильно приготовить этот спиртной напиток
12:00 – 1 июня
ЖКТ скажет «спасибо»: эти 3 продукта обновляют печень — понизьте свой холестерин
Эти 3 продукта понижают уровень холестерина
Повышенный холестерин — проблема многих людей в возрасте. Он увеличивает вес, ухудшает иммунитет и сбивает работу сердечно-сосудистой системы. О том, какие продукты понижают уровень холестерина, рассказал канал «Академия Вкуса».
1. Пектин, который содержат зеленые яблоки, помогает выводить это вредное вещество из организма. Заменяйте этим продуктом все сладости.
2. Овсянка очищает организм от холестерина. Лучше всего употреблять ее в пищу с медом, без добавления сахара. Кашу стоит варить на воде.
3. Авокадо поможет насытить организм хорошими жирами. Его можно добавить в любую еду и сделать ее полезной.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.00 / 85.00 | 90.35 / 94.35 |
| БАНК «МСКБ» | 77.00 / 82.00 | 88.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.10 / 82.50 | 91.50 / 93.30 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Житель Мурманска, устроивший стрельбу с крыши дома, скончался в больнице
11:16 – 1 июня
Прокуратура проверяет сообщение о некачественном питании для детей в поезде Мурманск-Евпатория
15:54 – 30 мая
Река Кола возвращается в русло, но несколько участков в Кольском округе всё ещё подтоплены
10:39 – 30 мая
Цены на картофель и капусту в Мурманской области снова пошли вверх
14:47 – 29 мая
