Руководителя фермерского хозяйства из Мурманской области будут судить за особо крупное мошенничество

Незаконную вырубку деревьев зафиксировали в Мурманске

Торговый центр начали строить в районе улицы Книповича в Мурманске

Власти Мурманской области ввели контроль в сфере продажи энергетиков

Работникам мусоросжигательного завода в Мурманске зарплату задолжали за три месяца

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Молодость в глазах: почему пропадает блеск — и как его вернуть за копейки

2:45 – 19 июля

Тот самый «тощий со сцены»: как зовут этого паренька — его любят за острый язык и лёгкие насмешки

2:42 – 19 июля

«Я плачу каждую секунду»: что случилось в жизни Ольги Бузовой — певица просто обессилена

2:30 – 19 июля

ЖКТ скажет «спасибо»: эти 3 продукта обновляют печень — понизьте свой холестерин

13:45 – 2 апреля

Эти 3 продукта понижают уровень холестерина

Повышенный холестерин — проблема многих людей в возрасте. Он увеличивает вес, ухудшает иммунитет и сбивает работу сердечно-сосудистой системы. О том, какие продукты понижают уровень холестерина, рассказал канал «Академия Вкуса».

1. Пектин, который содержат зеленые яблоки, помогает выводить это вредное вещество из организма. Заменяйте этим продуктом все сладости.

2. Овсянка очищает организм от холестерина. Лучше всего употреблять ее в пищу с медом, без добавления сахара. Кашу стоит варить на воде.

3. Авокадо поможет насытить организм хорошими жирами. Его можно добавить в любую еду и сделать ее полезной.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

Лента новостей

Молодость в глазах: почему пропадает блеск — и как его вернуть за копейки

2:45 – 19 июля

Тот самый «тощий со сцены»: как зовут этого паренька — его любят за острый язык и лёгкие насмешки

2:42 – 19 июля

«Я плачу каждую секунду»: что случилось в жизни Ольги Бузовой — певица просто обессилена

2:30 – 19 июля

Бабушкины страшилки: разоблачение мифов — почему шапка не спасет от менингита, а семечки не вызовут аппендицита

2:16 – 19 июля

Новая жизнь: рождённые в эти числа начнут всё с Чистого Листа — чудеса уже на горизонте

2:03 – 19 июля

Испанский принц оказался альфонсом: что стало с браком Ани Лорак — идиллия закончилась

1:30 – 19 июля

Кожа портится не из-за возраста: 5 настоящих причин возникновения пятен старения — они провоцируют «всплески» меланина

1:15 – 19 июля

Подкормка чеснока: спорный раствор из дрожжей и нашатыря — результат шокирует

0:45 – 19 июля

Максимально быстрая выпечка с творогом: проще и не придумаешь — хитрый рецепт, который сэкономит время

0:30 – 19 июля

Спасаем урожай: зола вместо химии — три волшебных удобрения

0:15 – 19 июля

Фортуна сделала выбор: после 20 июля жизнь этого знака озарится волшебством — все дела пойдут на лад

0:03 – 19 июля

Чистка стеклянных крышек: убрать жир под ободком — очень просто

23:45 – 18 июля

Соус — ну просто объедение: готовим чесночно-укропное дополнение для пампушек

23:30 – 18 июля

Бросьте их в машинку — и катышков не будет: неожиданный лайфхак для стирки

23:15 – 18 июля

Мощный поток изменений: после 20 июля этот знак испытает счастье, успех и радость — Вселенная благословила

23:02 – 18 июля

Рассыпчатый плов: главные секреты — больше никакой рисовой каши с мясом

22:45 – 18 июля

Чёрный надо уметь носить: фишки стилиста, которые помогут эффективно вписать этот цвет в свой гардероб

22:30 – 18 июля

Золотая корочка: три кухонных секрета — для идеальной жареной картошки — чтобы таяла во рту, а не на сковороде

22:15 – 18 июля

Начало бурных чувств: после 20 июля этот знак попадёт в любовный водоворот — высшие силы даруют успех

22:03 – 18 июля

Что выдает возраст женщины: 4 «стукача» — не морщины и не седина

21:45 – 18 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	77.00 / 81.75	91.50 / 93.50
БАНК «МСКБ»	77.50 / 82.00	89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК	79.70 / 80.95	92.00 / 93.10
ПСБ	— / —	— / —