16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
18:52 Четверг 31 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Рыбаки Северного бассейна выловили 316 тысяч тонн рыбы к концу июля

17:09 – 31 июля

Советник президента заявил о необходимости создания торгово-производственной припортовой зоны в Мурманске

16:54 – 31 июля

С экс-подрядчиком ремонта перекрестка Книповича-Полярные Зори в Мурманске будут судиться

16:50 – 31 июля

Николай Находкин: «Цунами в Арктике возможны»

16:36 – 31 июля

Тепличные проблемы: 5 частых бед — как спасти урожай

18:45 – 31 июля

Лето — опасный период для людей после 60: рассказываем, как не допустить проблем с сердцем

18:30 – 31 июля

Малина после сбора: что делать с кустами — секреты летней обрезки для богатого урожая

18:15 – 31 июля

Яркий перекус: рулет из лаваша с ветчиной и огурцом

17:29 – 11 апреля

Любимая еда — это далеко не всегда дорогущие и сложноприготовленные блюда.

Еда должна дарить настроение, а ничто так не поднимает настроение, как яркие цвета. Поэтому предлагаем приготовить очень простую и, конечно же, цветную закуску из лаваша и обычных ингредиентов, которые найдутся в вашем холодильнике.

На два листа тоненького лаваша понадобится граммов 300 ветчины, пара штучек огурцов, несколько ложек майонеза, 200 граммов сыра и 3 яйца.

Не перестаю повторять, что все гениальное просто. Этот рецепт мы нашли на канале Melissa Live. И что предлагает автор?

Очень тонко нарезать ветчину с помощью овощерезки, сделать огуречные слайсы, яйцо и твердый сыр натереть на терке. Из всего этого собрать яркий красивый рулет на основе лаваша.

Для этого лаваш расстелить на рабочей поверхности, смазать его майонезом, присыпать тертым сыром, а после разложить тонко нарезанные огурцы и ветчину по всей поверхности, скатать в рулетик. Можно помочь себе с помощью чистой ткани или пищевой пленки.

Получившуюся колбаску нарезать порционно. На срезе красота получается невероятная. А еще это очень вкусно! Кстати, и в качестве закуски на праздничный стол тоже подойдет. Такое яркое блюдо поднимет гостям настроение. Майонез можно заменить на натуральный йогурт, мы совсем недавно рассказывали, как приготовить его самостоятельно.

А какие легкие блюда готовите вы? И легкие — это про все: про процесс приготовления, калорийность и настроение.

Напомним, ранее мы писали о том, как приготовить быстрый пирог с творогом.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 81.10 / 83.10 93.40 / 95.90
БАНК «МСКБ» 80.00 / 83.00 91.00 / 96.00
МОРСКОЙ БАНК 80.00 / 82.50 93.00 / 95.50
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Представитель МИД РФ прокомментировала действия Норвегии в отношении рыбопромысловых компаний

15:04 – 31 июля

Проблемы с интернетом зафиксированы в Мурманской области

13:04 – 31 июля

Прокуратура организовала проверку после потопа в Никеле

10:29 – 31 июля

Печенгский округ затопило

9:43 – 31 июля