Россельхозбанк повысил кешбэк по картам МИР до 25%
Современная ледовая арена "Метеор" имени Олега Сивакова открылась в Заполярном
Массовая подготовка населения навыкам оказания первой помощи пройдёт в Мурманской области
Выставка, мастер-классы, новый автомобиль и праздничный концерт: как в Кировске отметили День горняка
Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем
Наши гости
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Самые читаемые
От мечты о загородном доме – к успешному семейному бизнесу: как в Заполярье появился «Хюгге-домик»
18:02 – 13 сентября
На время проведения «Гольфстрима» в Мурманске ограничат мобильный интернет
15:38 – 13 сентября
Завершается капитальный ремонт зданий Мурманского индустриального колледжа в Росляково
14:56 – 13 сентября
В Мурманске на улице Воровского работает грибная ярмарка
14:02 – 13 сентября
Лучший рецепт пирожков с яблочным вареньем в духовке: пропекаются всегда — легкие и воздушные
18:30 – 13 сентября
Три спасительных микроэлемента: доктор Мясников раскрывает секрет — почему их недостаток опасен для жизни
18:02 – 13 сентября
На них лучше не экономить женщинам плюс-сайз: всего 9 правильных осенних вещей и вы — царица
17:20 – 13 сентября
Нешуточные споры: польза и вред куриных яиц — иногда этот продукт даже может излечить
Пожилым людям врачи рекомендуют употреблять от трех до пяти штук в день
Яйца — пожалуй, один из самых спорных продуктов. Многие считают, что есть их в большом количестве нельзя, другие, наоборот, советуют употреблять их в пищу каждый день. Канал «Рецепты здоровья мира» рассказал всю правду о яйцах.
Известно, что в этом продукте содержится много белка. Он особенно полезен для пожилых людей. История знает случай, когда простые куриные яйца спасли 85-летнего мужчину от изнурения.
Из СССР до нас дошел миф о том, что продукт повышает уровень плохого холестерина, однако это неправда. Он, наоборот, снижает его содержание в организме. В этом помогает цистеин, аминокислота, находящаяся в белке.
Яйца часто могут заменить пищевые биодобавки. Они содержат витамины группы В, А, Е, D3. Коллаген помогает поддерживать волосы, ногти и кожу в отличном состоянии.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
Лента новостей
16:01 – 13 сентября
15:03 – 13 сентября
14:03 – 13 сентября
12:47 – 13 сентября
12:03 – 13 сентября
11:29 – 13 сентября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.00 / 84.00 | 94.50 / 97.00 |
| БАНК «МСКБ» | 82.00 / 87.00 | 95.00 / 101.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 84.70 / 86.90 | 99.00 / 101.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Губернатор Мурманской области: в районе ж/д воказала обнаружены БПЛА
22:50 – 12 сентября
Администрация Мурманска прокомментировала проведение спортивного заплыва в условиях разлива нефтепродуктов
11:06 – 11 сентября
Жительница Мончегорска так любит кофе, что открыла свой бизнес
12:55 – 9 сентября
Депутаты из Мурманской области планируют оспорить отмену пункта закона об усыплении бездомных животных
17:00 – 8 сентября
