16+
Информационное агентство «Би-порт»

Нешуточные споры: польза и вред куриных яиц — иногда этот продукт даже может излечить

12:45 – 23 апреля 2025

Пожилым людям врачи рекомендуют употреблять от трех до пяти штук в день

Яйца — пожалуй, один из самых спорных продуктов. Многие считают, что есть их в большом количестве нельзя, другие, наоборот, советуют употреблять их в пищу каждый день. Канал «Рецепты здоровья мира» рассказал всю правду о яйцах.

Известно, что в этом продукте содержится много белка. Он особенно полезен для пожилых людей. История знает случай, когда простые куриные яйца спасли 85-летнего мужчину от изнурения.

Из СССР до нас дошел миф о том, что продукт повышает уровень плохого холестерина, однако это неправда. Он, наоборот, снижает его содержание в организме. В этом помогает цистеин, аминокислота, находящаяся в белке.

Яйца часто могут заменить пищевые биодобавки. Они содержат витамины группы В, А, Е, D3. Коллаген помогает поддерживать волосы, ногти и кожу в отличном состоянии.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Chevrolet Captiva

Забудьте о сервисах: 3 живучих кроссовера за 1 млн рублей, которые все ещё стоит купить в 2026 году

23:03 – 27 мая

драники со сметаной

Секретный ингредиент для обычных драников: хрустящие снаружи — пористые внутри

22:04 – 27 мая

Чашка с творогом и ягодами

Эффект кирпича в животе: 5 продуктов, которые извращают пользу творога для пищеварения

21:03 – 27 мая

два старинных ключа

Два ключа времени: что выбирает ваше подсознание — помнить или менять

20:21 – 27 мая

Салат на праздничном столе

Забудьте про тяжёлые слоёные салаты: готовим свежий салат с печенью трески и соусом без химии

19:02 – 27 мая

мятный чай

Рецепт идеального сна — добавьте в меню мелатонин: лучшие продукты по мнению гастроэнтеролога

18:23 – 27 мая

Посадка перцев в грунт

Забудете про вершинную гниль и пустые кусты: 3 копеечные добавки в лунку к перцам

17:06 – 27 мая

три карнавальные маски

Играем только 1 роль: снимите маску — откройте свою теневую сторону

16:19 – 27 мая

Замена масла в автомобиле

Золотая середина щупа: почему вредно заливать моторное масло до самой верхней отметки

15:19 – 27 мая

Легендарный рецепт из Бургундии — курица в сырном соусе: готовим романтический ужин

14:12 – 27 мая