Нешуточные споры: польза и вред куриных яиц — иногда этот продукт даже может излечить
Пожилым людям врачи рекомендуют употреблять от трех до пяти штук в день
Яйца — пожалуй, один из самых спорных продуктов. Многие считают, что есть их в большом количестве нельзя, другие, наоборот, советуют употреблять их в пищу каждый день. Канал «Рецепты здоровья мира» рассказал всю правду о яйцах.
Известно, что в этом продукте содержится много белка. Он особенно полезен для пожилых людей. История знает случай, когда простые куриные яйца спасли 85-летнего мужчину от изнурения.
Из СССР до нас дошел миф о том, что продукт повышает уровень плохого холестерина, однако это неправда. Он, наоборот, снижает его содержание в организме. В этом помогает цистеин, аминокислота, находящаяся в белке.
Яйца часто могут заменить пищевые биодобавки. Они содержат витамины группы В, А, Е, D3. Коллаген помогает поддерживать волосы, ногти и кожу в отличном состоянии.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Светодиодам — место в мусорке: интересный эксперимент от рабочего
Градус имеет значение: какая по температуре вода во время умывания убивает нашу кожу — советы дерматологов
Всегда кладу молотые семена льна в брусничный морс: чем они полезны для здоровья — нюансы, о которых мало кто знает
Финики для северян — универсальный продукт: как они влияют на организм
Лотки от яиц не выбрасываю: как я их использую в хозяйстве — очень полезная штука
3 простых действия, которые включают наши мозг и память и не дают им стареть — методика Академика Микулина
Интересное
Гороскоп на 23 февраля 2026 года, понедельник, для всех знаков Зодиака: Тельцы почувствуют уверенность, Девы — беззаботность, а у Стрельцов всё будет спорится в руках
4:45 – 22 февраля
Автосалоны стараются избавляться от б/у машин за 3 дня: почему дилеры больше не хотят держать у себя «вторичку»
22:32 – 21 февраля
«Сын увидел эту статью и сломался»: отец олимпийца Посашкова просит Минспорт разобраться в действиях тренера Григорьева
20:32 – 21 февраля
Безликие колеса и чёрный молдинг на кузове: Hyundai Creta в России окончательно потерял корейское лицо
18:32 – 21 февраля
В Петербурге при общем снижении преступности подростковая значительно растёт — местные депутаты засучили рукава
16:28 – 21 февраля
Хватит переплачивать в автосервисе: как убрать царапины на машине самостоятельно — за 15 минут и 200 рублей
13:31 – 21 февраля
Рентген для души: гороскоп на 22 февраля для 3 знаков Зодиака — энергия перехода для избранных
12:24 – 21 февраля
Те самые советские полоски с вареньем по 22 копейки: рецепт легендарного песочного печенья — вкус из детства
10:31 – 21 февраля
Гороскоп на 22 февраля 2026 года, воскресенье, для всех знаков Зодиака: Раки — заглянут в семейные альбомы, Девы — почувствуют верное направление, а Стрельцы задумаются о финансах
4:45 – 21 февраля
Почему не стоит заправляться под завязку: как вы не просто не экономите, но рискуете получить поломку
19:28 – 20 февраля
