Нешуточные споры: польза и вред куриных яиц — иногда этот продукт даже может излечить
Пожилым людям врачи рекомендуют употреблять от трех до пяти штук в день
Яйца — пожалуй, один из самых спорных продуктов. Многие считают, что есть их в большом количестве нельзя, другие, наоборот, советуют употреблять их в пищу каждый день. Канал «Рецепты здоровья мира» рассказал всю правду о яйцах.
Известно, что в этом продукте содержится много белка. Он особенно полезен для пожилых людей. История знает случай, когда простые куриные яйца спасли 85-летнего мужчину от изнурения.
Из СССР до нас дошел миф о том, что продукт повышает уровень плохого холестерина, однако это неправда. Он, наоборот, снижает его содержание в организме. В этом помогает цистеин, аминокислота, находящаяся в белке.
Яйца часто могут заменить пищевые биодобавки. Они содержат витамины группы В, А, Е, D3. Коллаген помогает поддерживать волосы, ногти и кожу в отличном состоянии.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Хотите убрать морщины на лбу — сидите ровно и массируйте стопы: 5 правил молодости и свежести лица
После 50 творог - яд или лекарство: что важно знать
Ракинг: как сжигать в 3 раза больше калорий, просто гуляя с рюкзаком
Как тренироваться после 50 и забыть о боли в суставах: советы травматолога Марка Иванова
Светодиодам — место в мусорке: интересный эксперимент от рабочего
Градус имеет значение: какая по температуре вода во время умывания убивает нашу кожу — советы дерматологов
Интересное
Гниет незаметно: 3 критических места в автомобиле где ржавчина уничтожает кузов за одну зиму
8:20 – 9 марта
Хотите убрать морщины на лбу — сидите ровно и массируйте стопы: 5 правил молодости и свежести лица
2:32 – 9 марта
ГАЗ-53 — грузовик легендарный, но водители мечтали пересесть с него на ЗИЛ-130: почему так
0:31 – 9 марта
День очищения: почему 9 марта важно вовремя остановиться и что готовит убывающая Луна каждому знаку
0:20 – 9 марта
Водяной или электрический: сравниваем все «за» и «против» полотенцесушителей в ванную — что выгодней
22:28 – 8 марта
Звонок от «бывшего начальника» стоил пенсионеру всех его сбережений — отдал мошенникам 12 миллионов рублей
20:32 – 8 марта
Всё то же самое, только без кондиционера: LADA «Granta» лифтбек получила новую базовую версию — что по стоимости
18:28 – 8 марта
Маникюр и педикюр — по ГОСТу: в России вводят официальные нормативы для нейл-индустрии
16:28 – 8 марта
Почему неправильно проверять давление в шинах утром: 2 важных нюанса замера атмосфер в колёсах, о которых забывают водители
13:31 – 8 марта
Забудьте про кастрюлю: пельмени в сливочно-сырном «облаке» — рецепт для тех, кто хочет разнообразить «классику»
10:29 – 8 марта
