16+
Информационное агентство «Би-порт»

Нешуточные споры: польза и вред куриных яиц — иногда этот продукт даже может излечить

12:45 – 23 апреля 2025

Пожилым людям врачи рекомендуют употреблять от трех до пяти штук в день

Яйца — пожалуй, один из самых спорных продуктов. Многие считают, что есть их в большом количестве нельзя, другие, наоборот, советуют употреблять их в пищу каждый день. Канал «Рецепты здоровья мира» рассказал всю правду о яйцах.

Известно, что в этом продукте содержится много белка. Он особенно полезен для пожилых людей. История знает случай, когда простые куриные яйца спасли 85-летнего мужчину от изнурения.

Из СССР до нас дошел миф о том, что продукт повышает уровень плохого холестерина, однако это неправда. Он, наоборот, снижает его содержание в организме. В этом помогает цистеин, аминокислота, находящаяся в белке.

Яйца часто могут заменить пищевые биодобавки. Они содержат витамины группы В, А, Е, D3. Коллаген помогает поддерживать волосы, ногти и кожу в отличном состоянии.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Школьные рюкзаки в детском торговом центре

Ракинг: как сжигать в 3 раза больше калорий, просто гуляя с рюкзаком

8:07 – 27 февраля

Визжит, кашляет и масло жрёт: на таких оборотах двигатель дохнет

4:46 – 27 февраля

Девушка смотрит на небо в телескоп

Гороскоп на 28 февраля 2026 года, субботу, для всех знаков Зодиака: Тельцам — отказаться от покупок, Ракам — не рубить с плеча, а Весам — не вступать в ссору

4:45 – 27 февраля

«Шапочку» снимет салфетка: 3 совета по проращиванию семян

3:46 – 27 февраля

Курицу больше не ем: что нам продают под видом розовых тушек — разоблачение

2:44 – 27 февраля

Ноги некуда девать: зачем неровный пол на заднем сиденье автомобиля

1:44 – 27 февраля

Чеснок кладу под подушку, а газировку держу у мангала: 5 хитростей для уюта и чистоты

0:46 – 27 февраля

В «Жигулях» окоченеешь: объясняем механизм обогрева в иномарках — там сразу тепло

23:44 – 26 февраля

Не ремонт, а колхоз: 7 ярких ошибок, которые делают интерьер безвкусным

22:44 – 26 февраля

Тигр будет новый, но сначала починим вольер: Ленинградский зоопарк делится планами

21:44 – 26 февраля