"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
6:45 – 9 июля
6:30 – 9 июля
6:06 – 9 июля
Здоровое питание — это не просто дань моде, а забота о собственном организме
Автор дзен-канала «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье» предупредила читателей о том что некоторые продукты способны спровоцировать возникновение онкологических заболеваний.
Состояние нашего организма напрямую связано с тем, что и в каких количествах мы едим, поэтому очень важно убрать из рациона некоторые типы продуктов.
Сладости. Высокий уровень глюкозы — это буквально питательная среда для раковых клеток. Тем более что частое потребление сладкого активизирует воспалительные процессы. Особенно стоит избегать газировок, сладкой выпечки и всевозможных сухих завтраков с большим содержанием сахара.
Гидрогенизированные жиры. Они проходят специальную обработку водородом для более долгого хранения. Такой изменённый жир делает клетки более уязвимыми для мутации, нарушает гормональный фон и провоцирует развитие болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому исключите из рациона маргарин, фастфуд и всевозможные магазины крекеры.
Плавленый сыр. Этот вкусный и сливочный продукт очень часто содержит избыток соли, усилителей вкуса, стабилизаторов и других химикатов. Избыток потребления подобного продукта изматывает почки, желудочно-кишечный тракт и нервную систему. Лучше заменить его на твёрдый сыр.
Колбасы, сосиски и паштеты. Это настоящее хранилище консерванта нитрита натрия. Сам по себе он не опасен, но в желудке способен превращаться в нитрозамин — канцероген, поражающий слизистую.
Ранее мы рассказывали о напитке, который снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний.
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.15 / 82.95 | 91.90 / 93.90 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 92.50 |
МОРСКОЙ БАНК | 79.00 / 80.80 | 90.00 / 93.50 |
ПСБ | — / — | — / — |
15:55 – 8 июля
12:05 – 8 июля
15:26 – 7 июля
13:01 – 7 июля