Переедание и мозг: результаты 5-дневного исследования пугают — вред колоссален
Немецкие ученые выяснили, что всего 5 дней переедания снижают чувствительность мозга к инсулину, как при ожирении
Автор канала «Hi-Tech Mail» изучил отчет немецких ученых, проводивших очень интересный эксперимент, целью которого было определить влияние переедания на мозг.
Здоровые мужчины пять дней питались по своему привычному меню, добавив к нему так называемы «вредные перекусы» — чипсы, шоколад, фастфуд. В среднем они ели на 1200 калорий больше, чем всегда.
Перед началом эксперимента, сразу после и через неделю окончание ученые проверяли реакцию мозга обжор-добровольцев на инсулин (этот гормон, помимо прочего, помогает контролировать аппетит после еды — прим. ред.).
Результат
Вес участников за 5 дней почти не изменился, а вот мозг отреагировал сильно.
За этот небольшой срок те его участки, которые отвечают за удовольствие от еды и подачу сигнала «ты наелся», стали хуже слушаться инсулина. Точно так же, как у людей с ожирением.
Через неделю сниженная чувствительность сохранилась в зонах, связанных с памятью и реакцией на вид еды.
Вывод
Даже кратковременные зажоры могут сбить настройки мозга, заставляя есть больше, чем нужно. А вернуться в норму сложнее, чем кажется.
Ранее мы рассказывали, как разогнать обмен веществ, чтобы тело само сжигало жир.
фото с канала «Hi-Tech Mail»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
5 причин инсулиновых отёков: углеводная задержка жидкости — мочегонные не помогут
Упадок сил — признак сбоев в работе поджелудочной: весенняя апатия может указывать на болезнь — рассказывает эндокринолог
Топ-5 фруктов, которые защищают мозг после 50: прощай, деменция — они всегда на тарелке
Жизнь «после» — или жизнь «сейчас»: академик Бехтерева о загробной жизни
Придётся «почесать репу» — эта головоломка многим не даётся
В кого превратится Глеб — решать Вам: головоломка на 10 секунд
Интересное
Миссия выполнима — спасаем кухонные полотенца: возвращаем чистоту и свежесть
13:32 – 27 апреля
Тест по котятам: узнайте свою суперсилу — разоблачите завистников
10:29 – 27 апреля
Секреты идеальной жарки — приручите сковороду: без нервов и прилипшей еды
8:57 – 27 апреля
Энергия и здоровый ЖКТ: что есть на завтрак, чтобы организм работал как часы — совет 100-летнего гастроэнтеролога
7:21 – 27 апреля
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 28 апреля 2026 года: Овнам — успех, Тельцам — поправку здоровья, Скорпионам — наполеоновские планы
4:46 – 27 апреля
Домашний коллаген в кастрюле: вечное здоровья суставов — просто сварите это
2:06 – 27 апреля
Плов как борщ — у всех разный: чем отличаются кухни народов мира в приготовлении этого царского блюда
22:50 – 26 апреля
Как сделать полезное вкусным: секреты приготовления утренней овсянки — запасаемся пользой до обеда
20:09 – 26 апреля
Сердце на блюде: рацион для здоровых сосудов — 5 добавок в рацион и рецепт салата
18:01 – 26 апреля
Подруга морозит буквально все: правильно ли это — насколько полезно замораживать овощи
16:17 – 26 апреля
