Легендарный академик Евгений Чазов дал простой, но неожиданный, совет для долгой жизни
Автор канала «Просто о жизни и воспитании» рассказал о главном правиле долголетия от 92-летнего кардиолога Евгения Чазова.
Оказывается, академик считал, что телевизор в доме опаснее алкоголя или сладостей. И дело вовсе не в каком-то там излучении, а в потоке тревожных новостей, которые «глушат» сердце.
«Половина людей живут в тихой депрессии, а это удваивает риск смерти после инфаркта», — объяснял Чазов.
Рецепт долгой жизни от академика Чазова
Вынести телевизор из дома. Заменить его прогулками и разговорами с близкими.
Не копить обиды, прощать даже предавших учеников.
«Ожесточённые люди болеют чаще», — говорил он.
Иметь цель в жизни. По его словам, она мобилизует организм.
Ранее мы рассказывали, как разогнать обмен веществ, чтобы тело само сжигало жир
фото с канала «Просто о жизни и воспитании»
8:16 – 26 марта
7:34 – 26 марта
6:46 – 26 марта
4:44 – 26 марта
2:31 – 26 марта
0:31 – 26 марта
23:56 – 25 марта
23:44 – 25 марта
23:37 – 25 марта
23:26 – 25 марта