В мурманском аэропорту появилась возможность распечатать электронный посадочный талон
Нехватка рабочих рук в сфере ЖКХ сохраняется в Мурманской области
В новом терминале мурманского аэропорта есть проблемы с выгрузкой багажа и такси
На улице Ленинградской в Мурманске откроется каток под открытым небом
Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Копеечная подкормка — цветение герани будет не остановить: пользуюсь с советских времен
1:28 – 9 декабря
Зачем поливать лопату растворителем: дачный лайфхак для уборки снега — теперь всегда так делаю
0:47 – 9 декабря
Череда совпадений или высшая помощь: как узнать, что ангел-хранитель начал действовать — кому скоро очень крупно повезёт
0:32 – 9 декабря
Долголетие по Чазову: что надо выбросить из дома — неожиданный секрет 92-летнего кардиолога
Легендарный академик Евгений Чазов дал простой, но неожиданный, совет для долгой жизни
Автор канала «Просто о жизни и воспитании» рассказал о главном правиле долголетия от 92-летнего кардиолога Евгения Чазова.
Оказывается, академик считал, что телевизор в доме опаснее алкоголя или сладостей. И дело вовсе не в каком-то там излучении, а в потоке тревожных новостей, которые «глушат» сердце.
«Половина людей живут в тихой депрессии, а это удваивает риск смерти после инфаркта», — объяснял Чазов.
Рецепт долгой жизни от академика Чазова
Вынести телевизор из дома. Заменить его прогулками и разговорами с близкими.
Не копить обиды, прощать даже предавших учеников.
«Ожесточённые люди болеют чаще», — говорил он.
Иметь цель в жизни. По его словам, она мобилизует организм.
Ранее мы рассказывали, как разогнать обмен веществ, чтобы тело само сжигало жир
фото с канала «Просто о жизни и воспитании»
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.05 / 81.50 | 90.30 / 93.30 |
| БАНК «МСКБ» | 73.00 / 80.50 | 86.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.30 / 80.50 | 91.30 / 93.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
«Эффект Долиной» не сработал: в Мурманске продавец вернет деньги покупателю за свою квартиру
17:35 – 8 декабря
Случаи снижения зарплат у работников реорганизованных учреждений выявлены в Мурманской области
10:13 – 8 декабря
Техдиректора «Север Строя» будут судить за мошенничество при строительстве дороги на Териберку
15:52 – 5 декабря
К 2030 году в Мурманской области может остаться 184 тысячи пенсионеров
17:14 – 4 декабря
