Никаких сомнений — польза яиц: сколько в день можно съедать — правда ли то, что продукт повышает холестерин

Есть много доводов относительно употребления яиц. Кто-то считает, что их нельзя есть при диабете, кто-то считает, что яйца повышают холестерин.

А вот что по этому поводу думает телеведущий Александр Мясников. Его мнение опубликовали на портале «Едим Дома» с Юлией Высоцкой.

Теледоктор опровергает все доводы сомневающихся в пользе яиц.

По словам врача, яйца никак не влияют на уровень холестерина, поэтому продукт рекомендован как блюдо на каждый день.

Правда, стоит соблюдать норму и не переедать. Ведущий считает, что суточная норма — 3 яйца.

Ранее мы рассказывали, почему некоторые отказываются покупать яйца категории С0.