Питание и корректная работа поджелудочной железы
На канале «Здоровый Дух» поведали о том, какие 5 продуктов помогут вашей поджелудке.
Кабачки — источник клетчатки и низ них можно приготовить невероятно лёгкие и питательные блюда.
Просто потушите их с минимальным количеством масла, добавьте немного специй, масла и зелени.
Благодаря витаминам тыква помогает поджелудочной корректно работать. Особенно полезна запеченная тыква, а также овощи в виде каши и супов.
Овсянка противостоит воспалительному процессу и стабилизирует уровень сахара в крови.
Кисель из овса обволакивает слизистую желудка, поддерживая работу поджелудки.
Квашеная капуста — молочная кислота при ферментации благоприятно воздействует на орган.
Ранее мы рассказывали, когда стоит начать беспокоиться из-за проблем с поджелудочной железой.
20:02 – 27 июля
13:26 – 27 июля
9:42 – 27 июля
21:46 – 26 июля
9:17 – 26 июля
20:29 – 25 июля
14:44 – 25 июля
7:50 – 25 июля
17:23 – 24 июля
9:56 – 24 июля