Природные защитники — 5 продуктов, которые помогут поджелудочной железе: от кабачков до квашеной капусты
Питание и корректная работа поджелудочной железы
На канале «Здоровый Дух» поведали о том, какие 5 продуктов помогут вашей поджелудке.
Кабачки — источник клетчатки и низ них можно приготовить невероятно лёгкие и питательные блюда.
Просто потушите их с минимальным количеством масла, добавьте немного специй, масла и зелени.
Благодаря витаминам тыква помогает поджелудочной корректно работать. Особенно полезна запеченная тыква, а также овощи в виде каши и супов.
Овсянка противостоит воспалительному процессу и стабилизирует уровень сахара в крови.
Кисель из овса обволакивает слизистую желудка, поддерживая работу поджелудки.
Квашеная капуста — молочная кислота при ферментации благоприятно воздействует на орган.
Ранее мы рассказывали, когда стоит начать беспокоиться из-за проблем с поджелудочной железой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Классический тыквенный суп-пюре со сливками — мой любимый рецепт
Заправка для лунок: чем подкормить кабачки и тыквы при посадке ради урожая
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
5 ежедневных продуктов, из-за которых стареет кожа и болят колени: их в меню стоит сократить и лучше — до минимума
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Интересное
Малосольные огурцы в пакете — рецепт, который передается из поколения в поколение
20:02 – 27 июля
Путь к повышению урожайности томатов, выбор за вами
13:26 – 27 июля
Подкормка с водкой для комнатных растений — правда или миф?
9:42 – 27 июля
Классический тыквенный суп-пюре со сливками — мой любимый рецепт
21:46 – 26 июля
Какие цветы лучше всего стоят в вазе и как их правильно срезать
9:17 – 26 июля
Как я мою окна в доме — проверенные хитрости, которые реально работают
20:29 – 25 июля
Народные приметы о погоде — в них есть смысл или это просто совпадения?
14:44 – 25 июля
Кабачки по-корейски за 30 минут — салат, который я делаю на все случаи жизни
7:50 – 25 июля
Как я замораживаю овощи на зиму, чтобы было вкусно и удобно
17:23 – 24 июля
Кабачковая икра на зиму — рецепт, который я готовлю каждый год
9:56 – 24 июля
