Очень низкий уровень ЛПВП на фоне роста ЛПНП («плохого» холестерина) является важным сигналом неблагополучия
Кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев рассказал о низких значениях «хорошего» холестерина. Подробнее — в блоге Российской газеты.
Чтобы повысить «хороший» холестерин, нужно убрать из рациона трансжиры и углеводы. Особенно маргарин, фастфуд и чипсы. Среди других способов повысить ЛПВП — увеличение физической активности, отказ от курения и снижение массы тела.
Врач напомнил, что специалистов интересуют все компоненты липидограммы, а не отдельно взятый показатель общего холестерина. Поэтому врач принимает решение о способах снижения ЛПНП и повышения ЛПВП на основе всей этой картины
Ранее мы рассказывали, как разобраться с анализами без паники.
Ольга Артасова
Фото: freepik
23:34 – 11 августа
21:03 – 11 августа
19:25 – 11 августа
18:30 – 11 августа
15:07 – 11 августа
13:16 – 11 августа
11:11 – 11 августа
9:13 – 11 августа
7:27 – 11 августа
23:59 – 10 августа