Мурманский тарный комбинат: от деревянной бочки до элитной упаковки

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует объект недвижимости «Здание выносной подстанции»

Новым сенатором от Мурманской области стала Лариса Круглова

Доступность реабилитации в Мурманске: успехи Минздрава и пустые залы "Пироговки"

Мигрантам в Мурманской области могут запретить работать в легковом такси

Наши гости

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Все гости

Самые читаемые

Температура воздуха поднимется до +12 градусов в Мурманской области

8:15 – 26 сентября

Эти ошибки сделают из шарлотки кусок пенопласта: почему пирог может получиться резиновым

8:00 – 26 сентября

Словно «гвоздь» в пятке — подошвенный фасциит: шпора — к каким последствиям может привести этот недуг

7:15 – 26 сентября

Против жгучей боли в груди — как устранить изжогу: 7 продуктов — для поддержки работы желудка

6:15 – 26 сентября

Против жгучей боли в груди — как устранить изжогу: 7 продуктов — для поддержки работы желудка

6:15 – 26 сентября

Изжога больше вас не побеспокоит

На канале «Академия Вкуса» дали советы, как устранить изжогу. Автор представила список продуктов, которые помогут усмирить жгучую боль в груди и помогут желудку.

Благодаря своей мягкой структуре бананы обволакивают слизистую и снижают кислотность. Автор отмечает, если съесть банан за полчаса до ужина, вероятность изжоги снижается почти на 70%.

Овсянка впитывает кислоту и помогает желудку работать лучше. Имбирь — можно добавлять в чай или в салаты. Он снимает воспаление и нормализует работу пищеварительной системы.

Тёплая вода с мятой уменьшит спазмы. Холодная вода нежелательна при изжоге, поэтому всегда употребляйте тёплую.

Белый рис и картофель — почти никогда не вызывают жжения. Также благоприятный эффект окажут йогурт без добавок и приготовленные на пару овощи.

Ранее мы рассказывали, какие еще есть способы для защиты слизистой желудка.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Лента новостей

Эти ошибки сделают из шарлотки кусок пенопласта: почему пирог может получиться резиновым

8:00 – 26 сентября

Словно «гвоздь» в пятке — подошвенный фасциит: шпора — к каким последствиям может привести этот недуг

7:15 – 26 сентября

Проблем с желчным пузырем не будет, если питаться правильно: что надо есть — секреты здоровья и долголетия

5:45 – 26 сентября

В квартире Людмилы Гурченко было 2 ванные комнаты: одна для актрисы с тайной комнатой, другая — для животных

4:45 – 26 сентября

Гора ответственности — но чего не сделаешь ради ребенка: инструкция для мам — если решили завести питомца

4:15 – 26 сентября

Вторая молодость: 4 простых шага по омоложению яблонь — они продлят жизнь деревьев на годы

4:03 – 26 сентября

Мужчины с Кавказа не имеют проблем с тестостероном: едят 3 продукта с детства — сильные и выносливые до преклонных лет

3:45 – 26 сентября

Тесто для вареников, мантов и пельменей готовлю особым способом: пластичное, мягкое, однородное — оно не разваливается при варке

2:45 – 26 сентября

Почему на диете растет вес: реакция организма на сильное желание похудеть — объяснил доктор Мясников

2:30 – 26 сентября

Для настроения в пасмурный осенний день — солнечный харчо: по секретам грузинских поваров

2:15 – 26 сентября

Запреты для женщин в 60+: стоит ли ограничивать выбор гардероба из-за стереотипа — что носят современные зрелые женщины

1:45 – 26 сентября

Людям после 60 лет нужно есть овсянку каждый день: кардиологи назвали причину — от каких болезней это защищает

0:45 – 26 сентября

Главные враги долголетия на кухне: эти 3 продукта сгущают кровь и забивают сосуды — срочно от них избавьтесь

0:30 – 26 сентября

Убрала один продукт из рациона — через полгода увидела результат: нормализовался холестерин и появилась энергия

0:15 – 26 сентября

Как живет Полина Гагарина: роскошный дворец или крепость уединения — по соседству с селебрити

23:59 – 25 сентября

Что можно и нельзя говорить о себе людям: философия жизни Галины Вишневской — почему железная леди скрывала свою уязвимость

23:45 – 25 сентября

Не купите селедку с «жильцами» — зараженная рыба на базарах: почему стоит обходить стороной «белые ведра»

23:15 – 25 сентября

Осенние куртки 2025: тренды, говорящие о характере – простые вещи создают уникальный стиль

23:01 – 25 сентября

Всегда варю куриный бульон с яйцами: получается прозрачным и наваристым — ингредиенты простые, а суп шикарный

22:45 – 25 сентября

Эти 3 фрукта лучше обходить стороной: особенно они вредны после 60 лет — вот почему

22:30 – 25 сентября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	83.25 / 86.25	98.50 / 101.50
БАНК «МСКБ»	80.00 / 85.00	95.00 / 101.00
МОРСКОЙ БАНК	83.00 / 84.50	98.25 / 99.50
ПСБ	— / —	— / —