Против жгучей боли в груди — как устранить изжогу: 7 продуктов — для поддержки работы желудка
Изжога больше вас не побеспокоит
На канале «Академия Вкуса» дали советы, как устранить изжогу. Автор представила список продуктов, которые помогут усмирить жгучую боль в груди и помогут желудку.
Благодаря своей мягкой структуре бананы обволакивают слизистую и снижают кислотность. Автор отмечает, если съесть банан за полчаса до ужина, вероятность изжоги снижается почти на 70%.
Овсянка впитывает кислоту и помогает желудку работать лучше. Имбирь — можно добавлять в чай или в салаты. Он снимает воспаление и нормализует работу пищеварительной системы.
Тёплая вода с мятой уменьшит спазмы. Холодная вода нежелательна при изжоге, поэтому всегда употребляйте тёплую.
Белый рис и картофель — почти никогда не вызывают жжения. Также благоприятный эффект окажут йогурт без добавок и приготовленные на пару овощи.
Ранее мы рассказывали, какие еще есть способы для защиты слизистой желудка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Читает бегом, а смысл упускает: 4 упражнения логопеда, которые за 14 дней превратят «глотателя строк» в вдумчивого читателя
Почему нельзя ставить горячее в холодильник: что происходит на самом деле — развеиваем миф
Учителям и воспитателям детских садов: полагается 10 сеансов с психотерапевтом бесплатно в 2026 году — как получить
Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей
Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения
Сырники без лепки: как я готовлю нежный творог с яйцом на сковороде за пару минут
Интересное
Скрытые трубы без штробления: сантехник раскрыл метод маскировки за 30 минут с доступом к кранам
9:31 – 23 сентября
Улетит со стола за минуту: как приготовить сочные кабачки с томатами и чесночным сыром в духовке — секрет идеальной корочки
6:24 – 23 сентября
Платье за 500 рублей с эффектом дизайнерского шелка: техника шибори за 30 минут, которая покорит всех
22:28 – 22 сентября
Отдых за ноль рублей: психолог назвал 5 бесплатных идей для выходных, которые перезагрузят мозг лучше шоппинга
19:13 – 22 сентября
Ленивые колдуны на сковороде: хрустящие картофельные оладьи с мясом, которые исчезают со стола за 10 минут
16:01 – 22 сентября
Фасад из ОСБ, который переживет десятилетие: строитель раскрыл секрет краски, не требующей обновления до 2036 года
12:53 – 22 сентября
Хвостатая тень, которая не отходит ни на шаг: фелинолог назвал 3 породы кошек, влюбленных в хозяина до беспамятства
9:48 – 22 сентября
Забудьте о ржавчине и хаосе в сарае: гениальный органайзер из 5-литровой бутылки за 5 минут
6:36 – 22 сентября
Компот «Осенний поцелуй»: тройная заливка без стерилизации — фрукты стоят в сиропе как живые, а банки не взрываются
3:22 – 22 сентября
Нейропсихолог разработал экспресс-тест из 10 вопросов: проверьте мозг за 5 минут и снизьте риск деменции
22:26 – 21 сентября
