Секрет долголетия и активности в 80+ от режиссера Светланы Дружининой: неугасаемая энергия — нужно быть постоянно занятым

Именитому режиссеру Светлане Дружининой в декабре исполнится 90 лет. Но, смотря на нее, даже язык не поворачивается заговорить про возраст. Она полная энергии, которой с легкостью хватит на нескольких молодых. Своей активностью она поражает окружающих. Дружинина до сих пор полна творческих идей и планов. Секреты бодрости она раскрыла в интервью «АиФ».

Один из секретов заключается в постоянной занятости. По мнению Дружининой, нельзя сидеть без дела. И активная жизненная позиция очень помогает держать себя в тонусе.

Для поддержания организма Светлана Сергеевна ведет здоровый образ жизни. Каждое утро у нее начинается с гимнастики. Занимается плаванием, а зимой — моржеванием. Режиссер уверена, что представители киноиндустрии просто обязаны следить за собой, чтобы выглядеть безупречно всегда и везде.

Моральную поддержку ей оказывает муж, известный оператор Анатолий Мукасей. Они счастливы в браке уже более полувека. По признанию Дружининой, такой впечатляющий путь совместной жизни можно пройти только при взаимном уважении и умении идти на компромиссы. У пары есть сын Михаил и трое внуков.

Карьера Дружининой наполнена работой с прекрасными сценаристами Борисом Можаевым, Александром Володиным, Юрием Нагибиным, Вениамином Кавериным и другими известными именами. Эти тандемы позволили создать прекрасные кинообразы. В 2001 году она была удостоена звания народной артистки России.

Светлана Сергеевна считает интеллигентность неотъемлемой частью своего образа жизни. Такие люди по-настоящему помнят добро, ценят тех, кто чему-то научил, передал знания. Интеллигенты способны искренне отблагодарить. Дружининой 16 декабря исполнится 90 лет. Но она полна сил и энергии.

Ознакомьтесь с секретами шведского долголетия, чтобы дожить до 90+.

Фото: соцсети