16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
22:18 Среда 15 октября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Двух человек госпитализировали после столкновения микроавтобуса с самосвалом в Кольском округе

18:06 – 15 октября

Ветеринарные услуги сильнее всего подорожали в сентябре в Мурманской области

17:52 – 15 октября

Цены на бензин в Мурманской области выросли на 3,7% за квартал

17:38 – 15 октября

Рыбаки добыли в Северном бассейне 276,4 тысячи тонн рыбы

17:24 – 15 октября

«У алкоголиков чистые сосуды» — правда или миф: кардиолог расставил все точки над «i»

22:15 – 15 октября

Вместо сладостей ем сухофрукты: почему нужна умеренность — как это влияет на организм

21:45 – 15 октября

Урожай вырос на 100%, собираю ведро клубники с каждого куста: как правильно ухаживать за ягодой осенью — не поверил, пока не попробовал

21:30 – 15 октября

Ревизия холодильника — прочь, провокаторы роста мочевой кислоты: защита суставов — как избежать богатой на пурины еды

18:15 – 13 октября

7 продуктов, которые способствуют воспалению суставов

Автор канала «Вкус молодости» поможет вам провести ревизию вашего холодильника и выбросить все продукты, которые вредят вашим суставам. Итак, начали.

Долой консервы — шпроты, рыбные консервы, паштеты. В них так много пуринов. Что уровень мочевой кислоты будет зашкаливать.

Вторые кандидаты на вылет — продукция из переработанного мяса — колбасы, сосиски, копчёности. В них много не только пуринов, но и соли, которая задерживает жидкость и приводит к сбою в работе почек.

Следующие претенденты — газировка, пиво. В них много пуринов, дрожжей, которые вызывают развитие подагры.

Из полезной еды противопоказанной для суставов являются бобовые и грибы. Первые — вместе с белком в них много растительных пуринов, после 60 это может стать проблемой.

А вот грибы, особенно лесные и сушёные «одарят» вас такой дозой пуринов, что не сможете встать на следующий день. Дабы не рисковать лучше есть шампиньоны.

Ранее мы рассказывали, какие 7 продуктов, наоборот, помогают вывести мочевую кислоту лучше всяких лекарств.

Фото: Freepik

Лента новостей