Хрупкость сосудов после 60 лет — почему так происходит: причины и профилактика заболевания

На «Главном медицинском канале» обсудили сосудистые проблемы, а именно, почему после 60 лет сосуды становятся такими хрупкими и буквально «взрываются».

Этот недуг приводит к синякам, носовым кровотечениям и инсультам. Давайте разбираться почему это происходит.

Как известно, с возрастом сосуды становятся уязвимыми из-за бляшек, которые нарастают на стенках из-за повышенного холестерина.

В дальнейшем ввиду повышения давления или травм сосуды рвутся. Безусловно, это последствия атеросклероза и дефицита витамина C. Но таких плачевных последствий можно избежать считают специалисты.

Для этого важна профилактика — так на крепость сосудов влияет образ жизни. Для предотвращения развития болезни надо быть активным — регулярно гулять, отказаться от курения, контролировать вес и, конечно же, немаловажно питание.

Медики советуют добавить в рацион орехи и рыбу, зелёный чай, поменьше соли и соответствующих продуктов.

Ранее мы рассказывали, что советует делать доктор Мясников для очищения сосудов.