Хрупкость сосудов после 60 лет — почему так происходит: причины и профилактика заболевания
С возрастом сосуды становятся более уязвимыми
На «Главном медицинском канале» обсудили сосудистые проблемы, а именно, почему после 60 лет сосуды становятся такими хрупкими и буквально «взрываются».
Этот недуг приводит к синякам, носовым кровотечениям и инсультам. Давайте разбираться почему это происходит.
Как известно, с возрастом сосуды становятся уязвимыми из-за бляшек, которые нарастают на стенках из-за повышенного холестерина.
В дальнейшем ввиду повышения давления или травм сосуды рвутся. Безусловно, это последствия атеросклероза и дефицита витамина C. Но таких плачевных последствий можно избежать считают специалисты.
Для этого важна профилактика — так на крепость сосудов влияет образ жизни. Для предотвращения развития болезни надо быть активным — регулярно гулять, отказаться от курения, контролировать вес и, конечно же, немаловажно питание.
Медики советуют добавить в рацион орехи и рыбу, зелёный чай, поменьше соли и соответствующих продуктов.
Ранее мы рассказывали, что советует делать доктор Мясников для очищения сосудов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Что убрать со стола — чтобы снизить холестерин: действенные советы от доктора Мастерковой
Праздник или мучение: как Новый год нокаутирует здоровье — 3 самые вредные традиции
Хватайтесь за крылышки — лучший выбор для ваших суставов: в этой части курицы много коллагена
Лапы горят, как угли: что скрывает тёплая подушечка у кошки — ветеринары назвали смертельные причины
Нежные пятки как у младенца: как с первого раза добиться шёлкового результата — домашний дешёвый способ
Красота и здоровье волос во многом зависят от питания: что нужно есть, чтобы гордиться локонами — советы врача-трихолога
Интересное
Гороскоп на 26 декабря, пятницу, для всех знаков Зодиака: Козероги в этот день — магниты успеха, Скорпионы читают мысли, а Рыбы становятся гуру
5:01 – 25 декабря
Дано только 15 секунд на ответ — найдите решение, сдвинув 1 спичку: гений с IQ больше 150 справится ещё быстрее
3:48 – 25 декабря
Запотевшие стёкла в машине: как решить проблему — неочевидная причина и её устранение
2:33 – 25 декабря
Их оружие — колбаса с ядом: как догхантеры превратили парки в полигон
2:02 – 25 декабря
Декабрист дома: как добиться цветения — простые правила ухода
1:30 – 25 декабря
Они не жадные — они бережливые: 3 знака Зодиака, для которых важна каждая копейка
1:02 – 25 декабря
Трин удачи: каким 3 знакам Зодиака повезёт 25 декабря — они поймают волну стабильности и побед
0:30 – 25 декабря
Дочь называет тварью, подруга отреклась, муж изменял и бросил: карма накрыла Елену Товстик — исповедь перед Ксенией Собчак
0:00 – 25 декабря
Счастье в зрелом возрасте: секрет прост — станьте «ленивыми» в этих вещах
23:40 – 24 декабря
Сырники без творога: советский рецепт-выручайка «До зарплаты» — когда пустой холодильник
23:00 – 24 декабря
