Эти 2 каши самые вредные — в них полно крахмала и быстрых углеводов: мнение доктора Мясникова — какие крупы он потребляет
Мясников ест каши каждый день
О пользе каши спорят давно — кто-то считает, что без каши невозможно утро, другие — что польза каши переоценена.
Так, обсуждения продолжили на канале «Едим Дома» с Юлией Высоцкой. Там привели мнение доктора Александра Мясникова.
Теледоктор всей душой ненавидит манную кашу. Он отмечает, что манка — это даже не крупа, а очищенная крупномолотая мука. В ней много крахмала и углеводов.
Манку нельзя есть как кашу, но можно использовать как натуральный загуститель для домашней выпечки.
Вторая категория вредных блюд — каши быстрого приготовления. Они подвергаются максимальной обработке, тем самым нивелируется вся польза крупы.
Теледоктор ест кашу каждый день. В недельном меню ведущего — пшёнка, перловка, гречка и т.д.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусную пшённую кашу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Друзья были удивлены: запеканка из творога и манки — не оседает, лучший вариант к чаю
Так нельзя готовить: какая ошибка лишает молочную кашу пользы — вы едите просто горячие углеводы
Народная хитрость и национальная особенность: зачем в СССР на самом деле красили деревья и бордюры в белый цвет — были спасены миллионы жизней
Раньше никогда не понимала: зачем класть спички в макароны — теперь сама так делаю
Пшённая каша с сыром и яйцом: классика завтрака, о которой стали забывать — с удовольствием напоминаем
Спелая и ядовитая: чем опасны крупные ягоды малины: вкусно — да, полезно — никогда
Интересное
Проблема овербукинга: авиакомпании хотят обязать возвращать полную стоимость билетов — этим занялась Генпрокуратура
23:02 – 5 февраля
Цены на такси в непогоду вырастают в разы: в Госдуме хотят это запретить — что думают эксперты
22:03 – 5 февраля
Регионы не смогут зарабатывать на срыве проектов: деньги на строительство оседали на счетах — получали прибыль от процентов
21:02 – 5 февраля
Беру шоколад и творог и делаю домашние конфеты: по вкусу они как чизкейк — вкусно, недорого и просто
19:04 – 5 февраля
Плюшки «Московские» не покупаю: готовлю сама — получаются такие же, как у бабушки
18:04 – 5 февраля
Советскую фляжку из алюминиевого сплава многие используют до сих пор: с чем это связано — дело не только в ностальгии по СССР
16:02 – 5 февраля
Как кормили военных во времена СССР: особенности питания в армии — почему в рационе не было некоторых продуктов
13:02 – 5 февраля
Что для корейцев — норма, для россиян — странности: привычки местных жителей, удивляющие туристов
11:05 – 5 февраля
Если замок заклинило, а смазки нет: как может выручить графитовый стержень от карандаша — лайфхак
9:02 – 5 февраля
Режу болгаркой, как по линейке: отклонений нет даже на миллиметр — результата добиваюсь с помощью одного трюка
7:04 – 5 февраля
