Вкусный завтрак: бутерброд из куриной грудки — намного полезнее колбасы и сосисок
Ешьте натуральные продукты
Все больше людей отказываются от полуфабрикатов. Они вредны для организма, так как содержат много консервантов и соли. Автор канала «Сладкий Персик» советует использовать куриную грудку для бутербродов вместо сосисок и колбасы.
Для приготовления лучше всего подходит охлаждённое куриное филе, в нем меньше влаги. Берём мясо, обмакиваем бумажными полотенцами, чтобы удалить влагу.
Далее в миске смешиваем соль, обычную и копчёную паприку, а также сухой базилик. При желании можете добавить чёрный молотый перец.
Затем натрите грудку полученной смесью и дайте полежать полчаса. Если нет времени, можно сразу приступать к готовке.
Возьмите большую сковороду с толстым дном, налейте в неё растительное масло и хорошо разогрейте. После этого выкладываем грудку. Жарить следует по 5-7 минут с каждой стороны.
Далее влейте в сковороду немного тёплой воды и тушите курицу в течение 15 минут. Когда курица готова, её нужно остудить и затем завернуть каждый кусок в фольгу.
Ингредиенты: 800 грамм куриного филе, 1 чайная ложка соли, полчайной ложки паприки, полчайной ложки копчёной паприки, 1 чайная ложка сухого базилика, полчайной ложки молотого чёрного перца, масло растительное для жарки.
С такой мясной основой получаются вкусными бутерброды. Хлеб, лист салата, творожный сыр и курица — объедение и полезно для здоровья.
Ранее мы приводили рецепт горячих бутербродов с салом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Куриная грудка: действительно ли она так полезна, как говорят — о чем стоит подумать
Бутерброды со шпротами: советская классика — едим с удовольствием
От моих бутербродов со шпротами все без ума: что я делаю такого, что они получаются особенными — делюсь секретом
Простая намазка на бутерброд: сельдь, масло и горчица — копеечные продукты, царский вкус
Нежная и пушистая: делаю такую намазку для бутербродов из печени — сметают за стола за 15 минут
Вкусный завтрак: лучше колбасы и паштета — великолепные намазки на бутерброды
Интересное
Пакеты от сока не выкидываю: делаю из них одноразовые разделочные доски — для потрошения рыбы самое то
13:04 – 6 февраля
Бомболони, не черствеющие 2 дня: получаются очень пышными — готовлю постоянно
11:40 – 6 февраля
Рассада у меня никогда не бывает хилой: все кустики как на подбор — крепенькие, коренастенькие, с яркими листьями
9:03 – 6 февраля
Отдых в Китае: что может удивить туристов — запреты, которые надо соблюдать в стране
7:02 – 6 февраля
И ремонт сделать, и деньги лишние не потратить: на чем можно сэкономить, делая ремонт квартиры — советы специалистов
5:01 – 6 февраля
Непарные носки не выбрасываю: использую их в хозяйстве — для чего они могут пригодиться
2:01 – 6 февраля
Проблема овербукинга: авиакомпании хотят обязать возвращать полную стоимость билетов — этим занялась Генпрокуратура
23:02 – 5 февраля
Цены на такси в непогоду вырастают в разы: в Госдуме хотят это запретить — что думают эксперты
22:03 – 5 февраля
Регионы не смогут зарабатывать на срыве проектов: деньги на строительство оседали на счетах — получали прибыль от процентов
21:02 – 5 февраля
Беру шоколад и творог и делаю домашние конфеты: по вкусу они как чизкейк — вкусно, недорого и просто
19:04 – 5 февраля
