Почему в СССР у людей не было проблем с густой кровью и тромбами: они ели 3 важных продукта — полезные и забытые советы от бабушек
И никаких дорогих таблеток не надо
Проблемы с густой кровью и тромбообразованием в последнее время всё чаще и чаще на слуху. И чтобы справиться с этими недугами, врачи нередко назначают дорогие лекарства, пишет автор канала «Женская территория». Но если заглянуть в прошлое, то в советские времена заболевания сосудов были дикостью для народа. Это во многом связано с тем, как тогда питались.
Для сосудов квашеная капустка — это один из лучших продуктов. И она не только полезная, но ещё и очень вкусная. Эта закуска насыщена пробиотиками, клетчаткой и витамином K2. Они, в свою очередь, помогают поддерживать баланс свёртываемости крови и снижать уровень холестерина. Добавление этого продукта в ваше меню позитивно скажется на вашем здоровье.
Свёкла тоже в этом противотромбозном списке. А что в ней такого? Она укрепляет стенки сосудов и активно помогает детоксикации нашего организма. Свежевыжатый свекольный сок будет отличным выбором для разжижения крови. Выпейте его и сразу ощутите прилив сил.
Чеснок — ещё один суперпродукт для вашего здоровья. Он содержит аллицин, расслабляющий сосуды и уменьшающий риск тромбообразования. Также чеснок отлично справляется с «плохим» холестерином и укрепляет иммунную систему. Если хотите, чтобы ваше сердце сказало вам спасибо, то добавляйте чеснок в свои блюда.
В советское время питание было простым, но в нём было много полезных для сердечно-сосудистой системы продуктов. Попробуйте на неделю включить в свой рацион квашеную капусту, свёклу и чеснок. Вы удивитесь, насколько лучше будете себя чувствовать.
Ранее мы описывали 10 привычек, которые приводят к тромбозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Отёчность и боль в ногах: это может быть тромб — организм сигнализирует
Не только гемоглобин: врач назвал главные показатели в крови — один из них расскажет о воспалении
Сосуды сами очистятся от бляшек: совет от светила кардиологии Лео Бокерия — молодых тоже касается
Тромбы обеспечены: от каких бытовых ошибок густеет кровь — у всех после 40 лет
Руки мёрзнут даже в перчатках: оказывается, дело не в холоде — вот что действительно необходимо делать, чтобы согреться зимой
Три сладких ягодных убийцы зимы — тромбы, густая кровь и слабость иммунитета, при неумеренном употреблении
Интересное
Задачка со спичками, которая «сломала» наш отдел — Вы справитесь быстрее
18:32 – 17 января
Волшебные свойства луковой шелухи: как благодаря ней получить шикарный урожай помидоров — советы бывалых огородников
18:02 – 17 января
Посольство РФ в США взяло на контроль историю с исчезновением избитой мужем россиянки Натальи Хованской — что известно
17:31 – 17 января
Рассаду цветов сажаю в январе: в начале лета уже весь сад в цветах — настоящий оазис, душа радуется
17:01 – 17 января
Стрельцы и Водолеи: почему именно весна 2026 года станет точкой финансового роста
16:57 – 17 января
Собаки-охранники: породы, которым не нужна команда, когда хозяин в опасности — 3 самых надёжных четвероногих друга
16:29 – 17 января
Малосолим горбушу «по-дальневосточному»: проще — некуда, вкуснее — трудно себе и представить
16:03 – 17 января
С каждого куста собираю по 25 — 30 перцев: все дело в рассаде — что делать, чтобы обеспечить мощное плодоношение
15:54 – 17 января
«Прокачайте» логику за 30 секунд — неверно стоит всего одна спичка
15:05 – 17 января
Действие «одинокого» знака, ограничивающего скорость, на дороге не вечно — вспоминаем, где оно заканчивается
14:02 – 17 января
