Мэра города Мурманска выберут 13 ноября

Эксперт: создание «арктического» нацпроекта в России станет следующим шагом развития макрорегиона

Старейший артист Мурманского океанариума Филя празднует своё 38-летие

Права обучающихся в Верхнетуломской школе восстановили после вмешательства прокуратуры

Обвиняемый в загрязнении Кольского залива матрос судна предстанет перед судом в Мурманске

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

ММБУ «УДХ» ищет подрядчика для оценки состояния зелёных насаждений вдоль нескольких участков дороги в Мурманске

20:28 – 13 ноября

Опыт ликвидации экологического ущерба в Мурманской области представили на Международном арктическом правовом форуме

19:41 – 13 ноября

Ограничение на движение грузовиков ввели в Мурманской области

19:10 – 13 ноября

Чем можно кормить птиц: объясняет мурманский орнитолог

18:57 – 13 ноября

Идем по линии сердца — определяем свое предназначение: жизненная карта на ладонях

23:28 – 13 ноября

Завеса тайны приоткрыта: на что живёт жена Петросяна — её образ жизни вызывает споры

23:23 – 13 ноября

Вывела мочевую кислоту за несколько дней — суставы перестали болеть: 5 продуктов — против боли и воспаления

23:12 – 13 ноября

Вода по утрам для пожилых людей все равно, что яд: чем она опасна — почему её лучше не пить после пробуждения

21:44 – 13 ноября

Почему пожилым людям не стоит пить воду натощак

Многие советуют пить по утрам воду, однако пожилым людям этого лучше не делать. О том, в чем причина, рассказали на Дзен-канале «О здоровом образе жизни, красоте и счастье».

В пожилом возрасте вода натощак может быть вредна для сердца и желудка. После 60 лет слизистая оболочка желудка становится тоньше, сосуды утрачивают эластичность, а в желудке вырабатывается меньше слизи.

Если пить воду натощак, то это будет негативно влиять на состояние слизистой оболочки. Это вызовет спазм и рост давления.

Также это может провоцировать изжогу, жжение, ощущение тяжести после еды, вздутие живота. Может участиться сердцебиение. Это особенно опасно для тех, у кого гастрит, сердечная недостаточность или гипертония.

Считается, что организм нужно очищать водой. Однако это ошибочное мнение. Организм сам себя очищает — для этого есть печень и почки.

Пожилым людям воду следует пить не раньше, чем спустя полчаса после пробуждения. Можно выпивать несколько глотков воды, а не целый стакан. Попить вдоволь можно после завтрака.

Ранее мы рассказывали о проблемах с щитовидной железой.

Анастасия Минаева

Фото: PxHere

Лента новостей

Идем по линии сердца — определяем свое предназначение: жизненная карта на ладонях

23:28 – 13 ноября

Завеса тайны приоткрыта: на что живёт жена Петросяна — её образ жизни вызывает споры

23:23 – 13 ноября

Вывела мочевую кислоту за несколько дней — суставы перестали болеть: 5 продуктов — против боли и воспаления

23:12 – 13 ноября

Ваш личный звёздный гид — внимательность и точность для этих 2 знаков Зодиака

23:03 – 13 ноября

Владимир Вдовиченков бросил Ольгу Филиппову без объяснений: придя домой, она увидела пустые шкафы — почему он так поступил

22:46 – 13 ноября

«Дежурный» рецепт — выручит в любое время: главное, чтобы в холодильнике были сметана и яблоки

22:14 – 13 ноября

Пережила изнасилование и нетрадиционного мужа: аборт и несбывшаяся мечта стать матерью — тяжёлая исповедь актрисы Елены Кореневой

22:01 – 13 ноября

Дарью Мороз закалила судьба: из нежной девушки — в «содержанку», а Собчак не виновата

21:34 – 13 ноября

Ошибка в уходе за орхидеей: что нельзя делать осенью — иначе весной не увидите цветов

21:21 – 13 ноября

Пирожки как из бабушкиной печи — ароматная домашняя выпечка: с яблочной начинкой, на дрожжевом тесте

21:13 – 13 ноября

Звёзды решили напомнить вам о старых ваших делишках — вот 2 знака Зодиака за кем пристально следит вселенная

21:03 – 13 ноября

Особенности машин с АКПП: особенности их буксировки — что нужно учитывать

20:45 – 13 ноября

3 привычки для порядка: как живут люди, у которых дома всегда все идеально — секреты уборки

20:29 – 13 ноября

Тонкая грань — какая разница между «есть» и «кушать»: этикет — смысл один, а ситуации — разные

20:17 – 13 ноября

Кредитный самозапрет не работает: как мошенники берут займы на ваше имя — срочно проверьте, не должник ли вы

20:01 – 13 ноября

Жила в роскоши, но чего-то не хватало: бывшая жена Диброва прокомментировала продажу дома — площадь особняка 1200 кв.м, есть не только сауна, но и качели

19:46 – 13 ноября

Откройте дорогу к счастью — 3 предмета станут подсказкой: ваша интуиция поможет с выбором

19:29 – 13 ноября

Цвет обожжённой глины — палитра 2026 года: философия цвета — будоражащие краски и красивые названия

19:14 – 13 ноября

Гороскоп вскрывает тайну — кто живёт в плену старых обид, говорим про эти 4 знака Зодиака

19:03 – 13 ноября

Средиземноморская кухня: как приготовить испанскую закуску — хит любого застолья

18:45 – 13 ноября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	81.55 / 83.75	93.70 / 95.70
БАНК «МСКБ»	80.00 / 83.00	91.00 / 97.00
МОРСКОЙ БАНК	81.65 / 82.70	94.15 / 95.30
ПСБ	— / —	— / —