Ортопеды в шоке: этот дешевый метод действительно работает — косточка на ступне перестаёт расти

Когда появляется косточка на стопе, это не просто проблема внешнего вида. Так организм компенсирует неправильную нагрузку на ноги. Об этом рассказали на дзен-канале «Сам себе ортопед».

Многие сразу думают об операции, но у хирургического вмешательства есть скрытые последствия — после удаления косточки могут нарушиться естественные процессы в стопе, а нагрузка при ходьбе перераспределится неравномерно.

Есть более простой и безопасный способ решить эту проблему. Вы можете начать использовать специальные ортопедические стельки. Они служат поддержкой для вашей стопы, помогают остановить рост косточки, уменьшают боль при ходьбе и постепенно помогают ноге принять правильное положение.

Также важно перестать носить обувь на плоской подошве. Хотя косточка полностью не исчезнет, этот метод поможет вам избавиться от неприятных ощущений и сохранить здоровье ног без хирургического вмешательства.

Ранее мы рассказали, что нужно делать, чтобы ногам было хорошо до старости.