Не списывайте на возраст забывчивость — это первый звоночек: как не допустить слабоумия
Давление и сахар разрушают мозг
Если сосудистая деменция уже начала проявляться, отменить этот процесс нельзя. Однако можно в несколько раз замедлить её развитие. Об этом рассказали на дзен-канале «АиФ».
Это заболевание развивается из-за повреждения сосудов головного мозга. Оно может возникнуть по разным причинам, например, из-за сахарного диабета.В результате кровоснабжение мозга нарушается, память начинает ухудшаться.
Чтобы иметь контроль над заболеванием, необходимо придерживаться нескольких правил. В первую очередь важно следить за давлением и уровнем сахара в крови.
Невролог также может назначить медикаментозное лечение. Это сосудистые и метаболические препараты, нейропротекторы, а также специфические средства для улучшения когнитивных функций.
Вам важно тренировать память и заставлять мозг работать. Можете решать кроссворды или изучать языки. Также необходима постоянная физическая активность.
Ранее мы поделились тремя техниками, которые помогают улучшить память.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Нейропсихолог разработал экспресс-тест из 10 вопросов: проверьте мозг за 5 минут и снизьте риск деменции
Психологический тест: сможете найти 6 скрытых лиц на картинке?
Тест на скрытый инсульт: увидите ли вы цифру 74 за 5 секунд? Проверьте себя прямо сейчас
Если найдите верблюда за 10 секунд — ваш мозг моложе вашего возраста
После 50 мозг перестраивается: учёные выяснили, что именно меняется, и как использовать это в свою пользу
«Не почерк, а диагноз»: 6 тайн вашего характера, которые выдают обычные каракули на листе бумаги
Интересное
Зимний опёнок: где искать гриб, который растёт даже после морозов, и что из него приготовить
23:24 – 10 ноября
10 чёрных платьев на Новый год 2027: модели, которые подчёркивают фигуру и выглядят дорого
20:34 – 10 ноября
Ноябрьская обработка яблонь: мочевина против парши — что сделать сейчас, чтобы летом получить красивые плоды
18:11 – 10 ноября
Неровная плитка в ванной: модный дизайнерский приём или всё-таки строительный брак?
15:27 – 10 ноября
Картофель в соляной корке и нежное пюре с копчёным сыром: рецепт в духе Джины Нилли
12:33 – 10 ноября
Вместо плитки — тигриные полосы: дорожка, которая удивляет соседей
9:48 – 10 ноября
Готовлю ту самую классическую лазанью с фаршем: сочная, с тягучим сыром, а от моего идеального соуса бешамель без комочков вся семья прыгает от счастья
6:42 – 10 ноября
Наши деды утепляли дома так, что они стоят сто лет: забытые материалы, которые работают до сих пор
2:28 – 10 ноября
Стена-дровница вместо сарая: как собрать из досок аккуратный забор для хранения дров за пару выходных дней
23:24 – 9 ноября
Даже растворимый кофе станет вкуснее: 1 щепотка прямо в чашку — никакой горечи, вкус как в кофейне, утро начинается с улыбки, экономия на зёрнах
20:31 – 9 ноября
