Выгорание до праздника
Перед Новым годом все как с цепи срываются. срочно завершают все дела, что не успели и строят наполеоновский планы на следующий. Эта вечная гонка выматывает. Блогер Юлия Бозина поделилась, как остаться в гармонии с собой и чего не стоит делать перед праздниками.
В первую очередь, не стоит смотреть на людей вокруг. Делайте только то, что реально важно именно вам. Не откладывайте начало каких-то планов на понедельник или на следующий год. Начинайте сейчас.
А планы завершить все до 31 января могут вымотать так, что даже удовольствие от праздника получить не получится. избавьте себя от жёстких дедлайнов. Закончите все в уже наступившем следующем году.
Пересмотрите и подход к застолью. Зачем тратить два дня на готовку? Выберите самые вкусные блюда и готовьте только их. Это сэкономит вам нервы, время и деньги.
Также важно выбирать правильные продукты. Покупайте их, например, икру и рыбу, только в официальных торговых точках. Браконьерские продукты вредят экосистеме.
И помните, что существуют традиции, которые наносят вред. Например, новогодние салюты вызывают стресс у животных и могут привести к пожару. Поэтому замените их на красивую гирлянду или бенгальские огни, но только на улице.
А ещё стоит пересмотреть свой гардероб. Вот какие цвета принесут удачу в 2026 году.
7:02 – 13 декабря
6:01 – 13 декабря
5:01 – 13 декабря
4:02 – 13 декабря
4:00 – 13 декабря
2:30 – 13 декабря
2:02 – 13 декабря
1:57 – 13 декабря
1:02 – 13 декабря
0:29 – 13 декабря